У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Что сделалось смешным, не может быть опасным.

Запуталась в жизни и себе. Что делать?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Запуталась в жизни и себе. Что делать?
Запуталась в жизни, запуталась в себе, не знаю чего хочу. Я из маленького города, из бедной семьи, дома мама и бабушка. Выросла без отца. Поступила в университет и уехала в другой город. Отучилась, красный диплом, но образование сейчас не востребовано. Вот мне уже почти 25 лет, в этом городе осталась, снимаю комнату и не знаю что дальше делать. Я работаю на нелюбимой работе, потому что боюсь потерять и это, хоть стабильная зарплата средняя по городу, но роста нет. Пыталась найти другую работу, но предложения по ЗП почти такие же. Я не знаю кем я себя вижу, вообще. Пугает момент, что на свое жилье я никогда не заработаю и так и буду скитаться по съёмным комнатам. Рассталась с парнем, с которым были полтора года, потому что я хотела перейти на новый этап отношений, хотя бы съехаться вместе, но он сказал пока не готов, может через пару лет. Я люблю его, но понимаю, что не хочу тратить свое время на отношения, которые ни к чему не приведут. Возвращать домой, в глубинку- не вариант, работы толком нет, зарплаты мизерные, друзей нет, кто уехал, кто женился. Там я ещё больше зачахну. Подруга зовёт в столицу, можно там попробовать к ней на работу устроиться, она сейчас там неплохо зарабатывает. Но я боюсь, что не получится у меня, и куда потом, ведь там тоже не всем везет. Как ехать туда без денег, понимаю, что зарплаты там больше, но и цены выше намного. Боюсь, что и там буду бедовать. И буду очень редко видеть маму, она ведь тоже не молодеет. В итоге последние полгода живу в тревоге, панические атаки, плохо сплю, постоянные кошмары. По жизни всегда была жизнерадостная, а сейчас это ужас, а не состояние. Но мне страшно, страшно от всего. Мне кажется, я уже опоздала на все поезда. Своего жилья нет, карьеры нет, мужа нет. Нет ничего. Очень пугают мысли. Как разобраться в себе? помогите, пожалуйста
Вопрос от: ; Возраст: 24

нравится: 1 из 1


консультация психолога
Добрий день! Ви описуєте стан який можна охарактеризувати як, боюсь життя бо щось може станетись. Ваш досвіт показує що немає чого чекати далі, і коли ви на нього опираєтесь то тим Ви закриваєте двері в можливе майбутнє. Відчуття що Ви запізнились на всі потяги показує те що життя попереду а ви залишились позаду. Отже всяка можливість на переміну це не останній потяг а один з можливих варіантів руху по житті. Страх помилитись повязаний з відчуттям того що помилка рівна кінцю (можливо навіть смерті). Пороздумуйте над метафоричним образом рослини яка пробивається через асвальт, щоб продовжити рости. Приміряйте на себе образ рослини, як це пробивати цей асвальт і як це настільки хотіти жити і мати сили на це. Повірте в себе, а якщо невиходить то попросіть допомоги (наприклад у подруги в столиці).

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Карина, доброго времени суток!
Вопросы, которые Вы подняли подходят к самопознанию: кто я, какая, что хочу, а что могу, для чего и где... Это хорошие мотивационные вопросы были бы, однако..
Какой акцент Вы хотели сделать выделяя капсом частичку «не»?
Думаю Вам имеет смысл поработать над самоценностью (запишите свои достижения и победы), поднять самооценку (запишите свои достоинства и таланты), научиться ценить и получать удовольствие «здесь и сейчас» каким бы оно ни было. Можно самостоятельно, но лучше со специалистом - будет качественней и быстрее. Это поможет Вам увидеть перспективы и справиться со своими страхами.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

15-11-2019 Отсутствие личной жизни как таковой
13-11-2019 кризис в жизни
12-11-2019 Не могу понять чем мне заниматься в жизни
10-11-2019 Утратил стремление в жизни
08-11-2019 Не понимаю, что со мной происходит. Испытываю душевную пустоту и безразличие к жизни
04-11-2019 Проблемы в жизни
01-11-2019 У меня нет цели в жизни
31-10-2019 Вопрос о жизни
27-10-2019 Чем наполнить жизнь? Чувство бесцельности и пустоты жизни
20-10-2019 Как получать удовольствие от жизни?
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr