Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 8 часов тому: «Что изменилось в ваших отношениях с мужем и его отношении к вам после того, как возобновились отношения? Как вам удалось справиться и отпустить ваши чувства относительно того, что»
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 8 часов тому: «Насколько вы бы цеплялись за отношения конкретно с данным мужчиной, если бы с другими получалось, если бы не боялись одиночества и что не будете никому нужна? Расставание, насколь»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 10 часов тому: «Быть своей не значит терпеть всё, что делают остальные. Это значит общаться на равных: шутить, обсуждать общие интересы, просить о помощи, участвовать в разговорах. Не нужно специ»
Вопрос от: nik87f Возраст: 25

Чувство тревоги, страха и сильное волнение

Я очень болезненно переношу неудачи в личных отношениях. Обычная ссора или недопонимание вызывает у меня страх, тревогу, сильные переживания, боль в сердце. Даже из-за самой небольшой мелочи начинаю сильно волноваться, что могу потерять человека, начинаю бояться, что он ко мне относиться не так как мне хотелось бы.
Хотелось бы не придавать этому столько значения и жить спокойно, но каждый раз я в состоянии напряжения и очень сильной тревоги внутри. Как мне с этим бороться и относиться чуть проще к тому, если в отношениях с парнем все идет не так гладко, либо вообще расставание?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте! У вас такая реакция на неудачи была всегда или возникла после каких=то событий?
Дополнение от автора вопроса ·
Здравствуйте. Такая реакция была всегда.
Добрый день, с состоянием фоновой тревоги, волнения лучше работать с терапевтом. Вы понемногу сможете понимать их, дифференцировать для себя и градус тревоги снизится. Волнение, неопределенность присущи в принципе жизни, просто возможна разная готовность встречаться с ней, встречаться с вызовами, вопросами каждого дня в жизни , с ее неопределенностью. Обращайтесь, поработаем.
С Уважением, Елена
цитата:
Как мне с этим бороться и относиться чуть проще к тому, если в отношениях с парнем все идет не так гладко, либо вообще расставание?

Стоит разобраться в причинах и осознать почему вы так реагируете. Возможно причина в ранних травмах или сложностях детско-родительских отношений. Согласна с коллегами - психотерапия вам здесь в помощь.
Доброе утро! Что это говорит о Вас, что "переношу неудачи в личных отношениях. Обычная ссора или недопонимание вызывает у меня страх, тревогу, сильные переживания, боль в сердце?" Какое значение Вы этому придаете?
Дополнение от автора вопроса ·
Придаю этому большое значение и часто зря...
Дополнение от автора вопроса ·
Я не помню с какого именно момента я такой стала, но то, что я с раннего детства очень сильно переживала если кто то мог подумать обо мне плохо, либо когда что-то идет не так именно в отношениях с людьми. Как в личных отношениях так и в дружеских.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы