Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 25 минут тому: «Реакція на відповідь № 392289 для Володимир Тарасенко Дякую. До останнього не думала повертатись. Чесно, побачила, що він тій купив дорогі креми,»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 44 минуты тому: «Вітаю! цитата: «Моє головне питання: як мені перестати порівнювати себе з нею, повернути власну самооцінку й перестати залежати від того, наскільки сильно він колись її кохав» Ві»
Алла Веленко
Алла Веленко 2 часа тому: «Я знову Вам вдячна за відвертість. Ви підтвердили мої припущення, щодо причин того, чому цей чоловік став для Вас всім. Причина всього криється у Вашому дитинстві. Насправді, те»
Вопрос от: Елена Возраст: 25

Заниженная самооценка

Добрый день! До замужества у меня была слегка заниженная самооценка, но ещё терпимо, а после замужества особенно после рождения детей ( у меня двое деток маленьких) вообще упала в минус, я не уверенная в себе, даже стесняюсь попросить на денег на свои потребности косметика и прочее, думаю себе ведь это же не главное. И вижу что на этой почве муж начал ко мне хуже намного относиться, раньше забрасывал меня комплиментами , а теперь после того как я начала себя критиковать он перестал делать мне комплименты.
Я перестала за собой ухаживать, просто элементарная ежедневная гигиена. Мне не хочется красиво одеваться, я думаю что мне все не идёт и я выгляжу как идиот.
Читаю книги , смотрю фильмы что бы начать себя любить но не получается совсем.
Превратилась с 25 летней девушки на 80 старую ворчащую,занудную бабульку. Ещё мне постоянно кажется что со мной не интересно общаться что я зануда. Помогите пожалуйста !!! Хочу нормально к себе относиться и не принимать все на свете на свой счёт.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день! Есть объективные причины происходящего - дети забирают много сил и энергии. Кто может Вам помочь с детьми? Есть ли время для себя? Что делаете для себя? Вторая сложность - это отношения с мужем. Понимаю, Вам важна его помощь, поддержка и внимание, но получите ли Вы это, если будете недовольны собой, не будете ухаживать за собой? С самооценкой были сложности и ранее - могу отправить книгу для самопомощи - напишите мне на почту - укажите самооценка. Поработать с психологом рассматривали вариант?
Дополнение от автора вопроса ·
С детьми могут помочь бабушки детей, но я не хочу никого напрягать, понимаю что у них есть свои дела, муж целыми днями на работе иногда без выходных. Для себя могу сделать максимум маникюр.
Хочу поработать с психологом , но нет совсем на это времени
Елена, добрый вечер!
Вы говорите, что у Вас и до замужества была слегка занижена самооценка. С чем это могло быть связано? Дело в том, что женщина, которая ухаживает за маленькими детьми очень много тратит своей энергии и при этом ей нужно ее брать где-то самой. Вы могли бы договориться с кем-то, кто бы мог посидеть с детьми какое-то время, чтобы Вы занялись тем, что Вам приносит удовольствие. Когда женщина ухаживает за маленькими детьми, то ее психика подстраивается под психику детей и немного регрессирует, она теряет навыки социализации и появляется страх. вам нужно постепенно выходить в социум
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.