замужем но увлеклась другим

Question

Замужем 2 года.Вышла замуж не любя,а по скажем так укоренившимся в моём воспитании понятиях о браке(т.е.тыл,должен быть не сколько любим сколько надёжен)по началу всё было вроде бы неплохо,но потом у меня началась дипрессия и постоянные слёзы.Мой муж знал что выхожу я замуж за него скорее не по любви а скажем так за его стабильность и был на это согласен.Я думала что поживу и любовь сама прийдёт ко мне,ведь он прекрассно ко мне относился и все окружающие просто завидовали его отношению ко мне,скорее даже если можно так сказать он жил потокая,оберегая меня и порой даже казалось что его не сужествует как личности потому что он всё делал для меня.
Но чувства ко мне так и не пришли,умом я понимаю что такого человека возможно в жизни и не встречу,но жить и не чувствовать вкус к жизни ужасно.Порой мне даже кажеться что жизнь остановилась,все живут а меня не радуют ни какие то мелочи ни какие то переживания такое чувство что я наблюдаю со стороны свою жизнь,и это меня убивает такое безучастие в своей жизни.Раньше до замужества я была очень эмоциональна и радовалась жизни,чувствовала ждала чего то.А во время замужества мне казалось похоронила себя заживо.
В момент очередной депрессии  я попросила мужа уехать и дать мне возможность разобраться в себе.Я старалась это сделать но на первом же дне рождения у подруге познакомилась с парнем,с которым мне по началу хотелось просто провести вечер,как буд то глоток воздуха вдохнула.но потом всё оказалось сложнее,у нас начались отношения.Я не скрывала о том что я формально нахожусь замужем.Как я поняла мы оба расчитывали на непродолжительный флирт,потом всё пошло не так,начались отношения.
Я сейчас постоянно нахожусь в каких то непонятных раздумиях,о муже и об этом парне.Моя измена гложет меня в тоже время в этом новом мужчине я ищу спасение от неудачного брака,хочеться что бы кто то помог пережить ошибку которую как то нужно исправить.Я не умею идти на риск,все поступки я превыкла обдумывать и принимать правильные решения.А в данном случае моей жизни незнаю как и быть,понимаю что мне нужно развестись но как обидеть человека который буквально жил мной?и как снять с себя огромное чувство вины что причиняю ему боль?помогите мне найти ответы.заранее буду благодарна если вы не откажете мне в помощи.

Алена Михайловна Леванда · Answer

Алекс вы не должны чувствовать никакой вины перед вашем мужем,т.к в разводе семьи виноваты обе стороны,вы то,что вышли замуж без чувств(однако они появяться,т.к вы уважаете своего мужа,а это главный критерий),а муж виноват,что хотел подарить любовь жене,а себя не научился любить.Ваш роман,он может иметь развитие,однако он может также стремительно закончиться как и начался.

Алена Михайловна Леванда · Answer

Алекс между вами и мужем есть обоюдное уважение,а это чквство в наших семьях редкость.Уважение может трансформироваться в любовь,тольку в любовь не ту зависимую,где вы пишите либо я люблю,либо быть любимой,а обоюдную.Роман свой не спешите заканчивать,когда человек не знает какое решение принять ,надо отпустить ситуацию и ничего не предпринимать.Быть любимой -это хорошо,однако вы перенасыщаетесь любовью и вам хочется ей поделиться.Любить другого,тоже хорошо,однако когда проходит время и вы понимаете,что тоже нуждаетесь в этом чувстве ,а вам его не предоставляют и тогда начинается депрессия ненависть.Попробуйте посмотреть на своего мужа девушкой влюбленным взглядом,у него есть положительные стороны и привлекательные,раскройте их для себя и может вы поймете ,что рядом с вами человек ,который вам все таки не безразличен.Иногда мы имеем человека и не бережем то ,что нам дает судьба,а теряем плачем.

Зоя Владимировна Шлапай · Answer

здравствуйте, alex.
вы приняли решение и вышли замуж за стабильного человека. при этом вы похоронили важную  часть себя, которая хотела любить, глубоко дышать, активно жить. 
с мужем вам плохо. вы не ощущаете границ между вами, как будто он ваше продолжение, которое выполняет все ваши желания. это и приятно, и страшно одновременно. вы не можете на него опереться, не чувствуете его сопротивления. и тогда вы ставите границы на физическом уровне - разъезд, развод.
сейчас вы начали новые отношения. но и их вы стремитесь прекратить, едва они начались. как будто в вашем внутреннем мире нет картинки, в которой вы любите и любимы одновременно.

Владимир Ланько · Answer

Здравствуйте, alex
Ваши отношения, брак не были случайностью. Вы описали то, как вы и ваш муж их понимают. Написали, что каждый из вас знал о глубине чувств или их отсутствию. То есть мужчины точно понимали суть отношений и возможные варианты.
Но вы все же продолжаете чувствовать свою вину, вне зависимости от того, что реально чувствуют эти мужчины (о муже вы пишите, что он вас любит все-равно).
И происходит это так, будто кто-то очень важный для вас сказал вам именно о том, что вы виноваты в происходящем с ним. Кто говорит вам о вашей вине, чьи это слова?

Владимир Ланько · Answer

Не обязательно вслух. Однако это чувствуется по интонации. В том числе и по отношению к самой себе.
А близкие могут говорить что угодно - на то они и близкие. Но никто из них не является его ЖЕНОЙ. Так что в их словах нет любви и заботы о вас, а больше желание поддержать мужчину, будто он сам не может ничего сделать без их комплиментов.
Так что ходить по кругу - это дело привычки, как ни больно это осознавать. А есть такое понятие - синдром безудержного инвестирования. Это когда кажется, что надо еще чуть-чуть потерпеть или чуть-чуть вложиться и все получится.
Но иногда надо и решение принимать.
Кто из вас двоих обычно принимал решения?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

замужем но увлеклась другим

Ответы психологов