Question

10-12-2019

Добрый день, меня зовут Настя, мне 19 лет и у меня синдром дефицита внимания и гиперактивности. О своем диагнозе я и мои близкие узнали поздно, в 16 лет, когда я случайно попала на прием к психологу и там все выяснилось. Но все симптомы были еще с детства: я постоянно болтала ногами, не слышала учителей, не понимала того что мне говорят, перебивала людей когда они говорят, прокрастинировала, не могла повторить движения какого-либо танца и всегда витала где-то в облаках. Учителя говорили что я перерасту, что это характер и тому подобное. Все детство мне было тяжело и непонятно. Уже во взрослом возрасте я думала что это пройдет или хотя бы уменьшится, а оно ни в какую. Даже учась в институте мне невероятно тяжело: тяжело общаться (хотя отношения в группе у меня просто замечательные и я рада что попала именно в эту группу), контролировать внимания (его я могу контролировать от силы минут 5, дальше я начинаю ''уплывать'' и не слышу уже никого, я где-то глубоко в своих мыслях. На меня постоянно обижаются родственники что я их перебиваю и обвиняют меня, но это происходит непроизвольно. Мне постоянно делают замечания что я болтаю ногами, ерзаю на стуле. А я ничего не могу поделать, я не живу а выживаю со всем этим. Прокрастинация вообще меня все время преследует...я с трудом заставляю себя что-либо делать и всегда у меня горящие дедлайны, полный беспорядок в голове, а когда я пытаюсь навести порядок, то получается максимум день-три, а дальше снова полный хаос. У меня начались экзамены и я понимаю что не могу даже притронуться к конспектам чтобы подготовиться...я просто схожу с ума, у меня больше нету сил...я запуталась во всем, я даже не могу нормально выражать свои мысли, у меня не получается

Вопрос от: Настя; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2019-12-10 15:07:31

Настя, добрый день!
Если Вы хотите со всем этим разобраться, то Вам лучше обратиться индивидуально за терапией. Обычно психологи диагноза не ставят, а могут понять, как у Вас функционирует психика. На это могут быть разные причины. Есть ли у Вас какие-то проблемы по здоровью? Обследовались ли Вы у врача?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2019-12-10 16:03:05

Психолог не ставит диагнозы, а может только предполагать.
Вам следует обратиться к хорошему неврологу.
Если про детей, то им ставят такой диагноз вообще комиссией из 3х врачей. Про взрослых нужно уточнить, да и ставят ли взрослым такой диагноз?
При СДВГ назначается лечение, плюс работа с психологом нужна (когнитивно-поведенческая терапия).
Советами, что вам делать, тут не обойдешься.

Мария Александровна Костюкевич (Киев) · Answer 3 · 2019-12-10 16:22:25

Здравствуйте, вам нужно проконсультироваться у хорошего психиатра, который на этом специализируется. Обычно это детские психиатры. От СДВГ есть медикаментозное лечение.

Катерина Васильевна Цуперяк (Киев) · Answer 4 · 2019-12-11 00:03:00

Дорогая Настя! То, что Вы описываете, обычная ситуация для многих людей Вашего возраста. Половина решается путём приобретения навыков тайм-менеджмента. Кроме того, Ваши данные устарели. Прошло несколько лет с того момента, как психолог дал Вам своё видение ситуации, верно? Чтобы понять, что таки мешает Вам и мешает ли, конечно, лучше сходить к другому психотерапевту.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2019-12-11 08:10:51

Доброе утро! Когнитивно-поведенческая терапия помогает с ГРДУ.

Мой синдром мешает мне жить