Вопрос от:
Antonius
Возраст:
40
Где брать энергию
Здравствуйте,
Самоанализ показывает, что я интроверт. Не люблю растрачивать энергию и направляю ее концентрированно. Когда работал, потом женился а жена сидела дома, то я направлял всю свою энергию на карьеру и многого достиг. Потом случилась ситуация когда я почувствовал, что я профессионально выгорел. На работе сократили и как оказалось мне не на кого опереться кроме самого себя. Жена привыкла что я всегда беру инициативу в свои руки и в тот момент когда мне нужна была поддержка, чтобы набраться сил и снова начать хорошо зарабатывать выяснилось что у нее ждать подпитки бесполезно. И так я выхолощенный, решил поработать на должности с меньшей ответственностью и меньшим окладом. Жена вышла на работу. И часть бытовых вопросов переключила на меня. Спустя время понимаю, что я не могу восстановить душевные силы. Потому что казалось бы простые для многих вещи как отвести ребенка в школу, прийти и накормить пока жена на работе, у меня отнимают силы. Я как интроверт по психотипу, расплескиваю свою энергию на такие задачи и сильно теряю в эффективности на работе. Из-за этого у меня начались проблемы на работе. Так как я не могу быть одинаково эффективен в двух сферах жизни одновременно. У жены такая же ситуация, как только она вышла на работу, сильно ухудшилась ситуация дома. То еда не приготовлена, то дома бардак, то вещи грязные. Ей тоже не хватает энергии на 2 сферы жизни. А я приходя домой и видя что это уже не семейный очаг, теряю мотивацию еще больше. Хотел подзарядиться энергией от жены морально, но я не резонирую на ее слова. А мне нужно чувствовать чтобы не только я был сильным в этой семье. Физически так же я не ощущаю какого-то прилива сил от близости с ней. Элементарно не радует ее фигура. Скорее она питается морально и физически от меня. Возможно поэтому и поженились, что она нуждалась в источнике силы а я был готов ее раздавать. Но когда мне понадобилась поддержка, выяснилось что сильный то только я один. Вот теперь нахожусь в непонятной ситуации, жена не в состоянии зарабатывать столько сколько могу я, поэтому мне нужно начать зарабатывать как и раньше. Но для этого мне нужно, чтобы у меня вообще не было забот по дому и быту, чтобы я не расплескивал свою энергию. Чтобы я мог прийти с работы, с мыслями о работе, в теплый, убранный дом с готовой вкусной пищей, восстанавливал силы и шел условно убивать своего мамонта. Восстанавливаться урывками не получается, так как мне нужен длительный период накопления сил. Год прошел как выгорел, а сил еще нет.
Самоанализ показывает, что я интроверт. Не люблю растрачивать энергию и направляю ее концентрированно. Когда работал, потом женился а жена сидела дома, то я направлял всю свою энергию на карьеру и многого достиг. Потом случилась ситуация когда я почувствовал, что я профессионально выгорел. На работе сократили и как оказалось мне не на кого опереться кроме самого себя. Жена привыкла что я всегда беру инициативу в свои руки и в тот момент когда мне нужна была поддержка, чтобы набраться сил и снова начать хорошо зарабатывать выяснилось что у нее ждать подпитки бесполезно. И так я выхолощенный, решил поработать на должности с меньшей ответственностью и меньшим окладом. Жена вышла на работу. И часть бытовых вопросов переключила на меня. Спустя время понимаю, что я не могу восстановить душевные силы. Потому что казалось бы простые для многих вещи как отвести ребенка в школу, прийти и накормить пока жена на работе, у меня отнимают силы. Я как интроверт по психотипу, расплескиваю свою энергию на такие задачи и сильно теряю в эффективности на работе. Из-за этого у меня начались проблемы на работе. Так как я не могу быть одинаково эффективен в двух сферах жизни одновременно. У жены такая же ситуация, как только она вышла на работу, сильно ухудшилась ситуация дома. То еда не приготовлена, то дома бардак, то вещи грязные. Ей тоже не хватает энергии на 2 сферы жизни. А я приходя домой и видя что это уже не семейный очаг, теряю мотивацию еще больше. Хотел подзарядиться энергией от жены морально, но я не резонирую на ее слова. А мне нужно чувствовать чтобы не только я был сильным в этой семье. Физически так же я не ощущаю какого-то прилива сил от близости с ней. Элементарно не радует ее фигура. Скорее она питается морально и физически от меня. Возможно поэтому и поженились, что она нуждалась в источнике силы а я был готов ее раздавать. Но когда мне понадобилась поддержка, выяснилось что сильный то только я один. Вот теперь нахожусь в непонятной ситуации, жена не в состоянии зарабатывать столько сколько могу я, поэтому мне нужно начать зарабатывать как и раньше. Но для этого мне нужно, чтобы у меня вообще не было забот по дому и быту, чтобы я не расплескивал свою энергию. Чтобы я мог прийти с работы, с мыслями о работе, в теплый, убранный дом с готовой вкусной пищей, восстанавливал силы и шел условно убивать своего мамонта. Восстанавливаться урывками не получается, так как мне нужен длительный период накопления сил. Год прошел как выгорел, а сил еще нет.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
