Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 02-02-2020 10:08:20
|
Здравствуйте! Такие симптомы бывают при панических атаках. Самостоятельно не получится решить вопрос ПА, необходимо пройти курс психотерапии ( не менее 10-20 сеансов). Также можете обратиться к невропатологу или психиатру, вам выпишут определенные препараты. Это может значительно облегчить состояние.
👍 рекоммендовать:
|
|
02-02-2020 10:18:11Дополнение от автора
|
|
Чувство страха и неясно, что делать.
|
|
02-02-2020 10:36:15Дополнение от автора
|
|
Страх, что электричество не включат, и что мне не чем заняться
|
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 02-02-2020 11:52:55
|
Добрый день!
Что значит для Вас электричество? Какие мысли? Почему, если его нет, Вас сковывает страх? Когда первый раз это у Вас началось и, возможно, что Вы помните, какие события происходили в тот момент?
👍 рекоммендовать:
|
|
02-02-2020 12:05:20Дополнение от автора
|
|
Для меня отсутствие электричества это невозможность заниматься тем, что я привыкла: работа за ПК, просмотр ТВ, Интернет. Появляются мысли о том, что электричество больше не включат. Это у меня с самого детства - мама говорит, что для меня постоянно нужно было, чтобы горела лампочка.
|
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 02-02-2020 12:12:50
|
Как часто в детстве Вас мама оставляла одну? Вы боялись оставаться без мамы? были ли какие-то события в детстве, что могли Вас испугать? Что произойдет, если Вы не сможете работать на ПК или не будет интернета, ведь раньше люди жили все без этого?
👍 рекоммендовать:
|
|
02-02-2020 12:20:31Дополнение от автора
|
|
Мама меня не оставляла никогда. Но родители постоянно ссорились, отец бил мать. Я понимаю, что без ПК жизнь не остановится, но мои мысли другие, когда нет света.
|
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 02-02-2020 12:36:59
|
Вы помните, когда отец бил мать? Это было на Ваших глазах? Я могу предположить, что, когда есть свет, то Вы можете видеть и контролировать, что происходит, потому что, когда темно, то мы не знаем, что может произойти. Очень похоже на детские страхи, которые просто зафиксировались на свете. С этим лучше разбираться индивидуально на терапии. У Вас есть такая возможность?
👍 рекоммендовать:
|
|
02-02-2020 12:58:15Дополнение от автора
|
|
Дело не в темноте, я ее не боюсь. Я боюсь когда не работают электроприборы.
|
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 02-02-2020 13:08:18
|
Ваша проблема лежит гораздо глубже в Вашем бессознательном. К сожалению, консультация на сайте не решит ее, с этим нужно обращаться индивидуально и смотреть историю Вашей жизни. У Вас есть такая возможность?
👍 рекоммендовать:
|
|
02-02-2020 14:32:24Дополнение от автора
|
|
Не хватает терпения дождаться появления света
|
|
03-02-2020 10:11:19Дополнение от автора
|
|
Конечно, я стараюсь справляться. Иногда помогают дыхательные упражнения, но не всегда.
|
|
Анна Автондилова (Киев)
03-02-2020 10:28:38
|
С этим вопросом нужно работать индивидуально. В формате форума мы его решим. У вас есть возможность обратиться к психологу индивидуально с этим запросом?
👍 рекоммендовать:
|
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 03-02-2020 14:41:02
|
Ваша проблема лежит в плоскости вашего бессознательного. Вам тяжело будет ее решить на рациональному ровне, нужно понимать причины, что ее запускает, а это требует определенных условий и индивидуальной работы
👍 рекоммендовать:
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Тест на тривожність
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх. Польза и вред
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Как преодолеть фобию и страх
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
