Послеродовая депрессия
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 02-02-2020 16:18:10 |
Анастасия, добрый день!
Не вините себя, то состояние которое Вы описали часто характерно для многих женщин после родов. Рождение ребенка могло поднять Ваши ранние детские переживания. В чем необходимость для Вас работать сейчас? Вы нуждаетесь в поддержке близких людей. Не стесняйтесь просить о помощи, уделяйте себе время для отдыха, иначе это превратиться в истощение себя и Вы будете ненавидеть весь мир. Ваша мам может Вам помочь? Ответ отредактирован автором 02-02-2020 16:23:22 |
Людмила Довгань (Чернигов) 02-02-2020 17:17:26 |
|
02-02-2020 17:25:27Дополнение от автора |
Я просила мужа поддержать меня, но в ответ одни упрёки, мол как задолбало его после работы видеть вечно недовольную жену. Он осуждает меня. Помочь некому, моя мама живёт в другом городе и помогать не спешит. Свекрови внучка не нужна. Вообщим ждать помощи и поддержки не от кого. Все родные и близкие видят моё состояние, но игнорируют. "Все через это прошли и ты справишься " - вот и весь ответ. |
Татьяна Штапова (Киев) 02-02-2020 17:39:58 |
Анастасия, добрый вечер! При послеродовой депрессии стоит обратиться к психиатру или психотерапевту, который сможет выписать препараты при необходимости.
Если же дело только в сильной усталости и истощении, нужно подумать, кто сможет взять на себя часть Ваших обязанностей, чтобы у Вас появилось время на отдых и свои дела. Например, мама знает о Вашем состоянии? Есть возможность нанять няню хотя бы на 3-4 часа в день? |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 02-02-2020 17:48:16 |
Анастасия, я бы Вам рекомендовала обратиться к врачу, чтобы он поддержал Вас медикаментозно и немного стабилизировал Ваше состояние. Вам приходится справляться со своими чувствами и чувствами младенца, потому что он внутри ими переполнен. Ребенок чувствует Ваше психическое состояние и ему тоже тяжело. Не бойтесь просить своих родных и подруг о помощи. Возможно, что кто-то может прийти на пару часов, а Вы отдохнете и поспите.
|
02-02-2020 18:23:41Дополнение от автора |
Дело в том, что если был бы кто-то кто смог бы помогать, то возможно депрессии и не было бы. Все заняты своими жизнями и лишь с упреком реагируют на моё состояние. Я в этой ситуации одинока. Я просто хочу понять, почему все спокойно через это проходят, радуются жизни, щасливо нянчатся со своим детьми, а у меня так не получается. |
Людмила Довгань (Чернигов) 02-02-2020 18:35:48 |
"Я просто хочу понять, почему все спокойно через это проходят, радуются жизни, щасливо нянчатся со своим детьми, а у меня так не получается."
Все люди разные и не все спокойно переживают этот период. Если хотите разобраться в себе, в этом поможет специалист, но это как запрос на личную терапию. |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 02-02-2020 18:36:33 |
Вы могли бы взять няню для младенца на несколько часов в день? Вы говорите, что пару часов работаете в день. Возможно, что это поможет Вам. Как я уже писала выше, когда женщина рожает, то у нее поднимаются из бессознательного свои детские переживания, с которыми ей приходится справляться и еще контейнировать эмоции своего малыша, который ими переполнен. Для мамы очень важно быть в спокойном состоянии, потому что от этого зависит здоровье Вашего ребенка. Как мама Вас рожала и как проходило Ваше раннее детство, возможно Вы помните?
|
02-02-2020 18:45:36Дополнение от автора |
В том то и дело, что мама только и говорит как чудесно прошли её роды и каким спокойным ребёнком я была. Я не могу сказать, что что-то в моем детстве могло меня травмировать, у меня было счастливое детство и с мамой отношения хорошие. Просто она не может меня сейчас понять, так как сама была нормальной мамой и радовалась ребёнку. Няню нанять не вариант, во-первых с финансовой точки зрения, а во-вторых мы с мужем с трудом справляемся с дочкой, посторонний человек просто напросто не сможет уложить её спать. Я понимаю что она чувствует мою нервозность, так как она очень истеричный ребёнок и в этом виновата я. Я бы с радостью стала спокойной уравновешенной мамой, вот только у меня не получается как бы я не старалась. Успокоительные пить не вариант, я кормлю грудью. |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 02-02-2020 19:11:41 |
|
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 02-02-2020 20:04:24 |
|
02-02-2020 20:06:22Дополнение от автора |
Ничто и никто не в состоянии мне помочь. Немного легче становится, когда я делаю себе больно. Поцарапать руку или ударить себя по голове. Меня это немного успокаивает, но не на долго. Физиологическая боль на какое то время заглушает боль моральную. И ещё после этого я как бы прощаю себя за агрессию к ребёнку. Но после очередной вспышки гнева всё повторяется. Мне хочется наказать своих близких за безразличие ко мне, я бы хотела посмотреть на их лица, когда я покончу с собой. Но дочь мне жаль, ей я зла не желаю. |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 02-02-2020 20:22:12 |
1
Вам нужна сейчас помощь врача психиатра. Вы сами не справитесь, потому что Ваша психическая боль сильнее физической. Врач сможет Вам правильно подобрать препараты, не затягивайте с этим. Обратитесь в свою поликлинику, спросите у врача, который наблюдает Вашего младенца. Ваше состояние сейчас очень серьезное и требует поддержки, как медикаментозной, так и психологической. Позаботьтесь о себе |
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 02-02-2020 21:02:20 |
1
Поддерживаю коллегу - Вам нужна квалифицированная помощь! |
Ольга Васильевна Цымбалюк (Киев) 02-02-2020 23:28:29 |
Анастасия, если почитаете вопросы к психологам даже здесь на форуме - мам, которым сложно, много. Первый год - особенно сложный морально, если не организовать себе поддержку из близких или родных.
Вы одновременно очень устаете и боитесь доверить ребенка кому-то еще. То, что вы тяжело справляетесь с мужем - может быть результатом усталости и Вас, и его. Поэтому разгрузка не помешает. Даже если Вы в ужасе и Вам кажется, что никто вокруг не способен помочь, это не обязательно так. Попросите родителей, попросите подруг, у которых уже есть дети. Это может показаться тяжелым, учитывая Вашу усталость и страх доверить ребенка, но это может разгрузить Вас. И помните, что Вы не одна такая. Через это проходят многие, то, что другие счастливо нянчатся с детьми (особенно первые полтора года) и не испытывают того же, что и Вы - скорее всего преувеличение. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Женщину, принимающую самостоятельное решение о рождении ребенка, хочется поддержать тем, что она будет права в любом случае, какой бы выбор ни сделала. Потому что правильных решений в данной ситуации нет. Есть много точек зрения на эту тему
Эмоциональное выгорание мамы - как распознать? Эмоциональному выгоранию больше всего подвержены люди помогающих профессий - доктора, психологи, учителя, работники социальных служб и… мамы.
Знаете как работает функция репродукции человека? Как у животных. Размножение возможно в комфортных и безопасных условиях окружающей среды.
Лише невелика кількість майбутніх батьків згадають про практичну допомогу по догляду за дитиною, про намір розвивати спадкоємця, грати з ним вже з народження, - і тим паче небагато реально цим займатимуться.