Question

08-02-2020

Я не скажу что я не люблю себя, иногда я смотрюсь в зеркало и мне очень нравится как я выгляжу. Но стоит кому-то заикнутся что я не нравлюсь кому-то или мне это почувствовать, я сразу просто как будто попадаю в депрессию, думаю об этому и пытаюсь понять почему я не нравлюсь этому человеку, что во мне не так. Хотя я осознаю что не могу всем нравится и для всех быть красивой. Но это чувство постоянно меня проследует, даже если этот человек мне сам не нравится, я обязательно должна ему понравится. Я уже не знаю как с этим быть. Я хочу забить на мнение окружающих но когда снова кто-то говорит что то в мой адрес что мне не нравится я чувствию себя убито.

Вопрос от: Rina ; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2020-02-08 14:34:34

Rina, доброго времени суток!
Есть разница - знать, что я красивая и чувствовать, что я красивая. Вот когда эти двое не в согласии - тогда и будет зависимость от чужого мнения. Так что вопрос «люблю себя» для Вас ещё скорее всего открыт. Было бы не лишним поработать над самоценностью и самооценкой.
Мудрости Вам!

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 2 · 2020-02-08 21:32:29

Зависимость от чужого мнения - это как жизнь «на костылях», то есть опираетесь не на свои ноги, а на что-то внешнее. Почему так произошло? И главное, как вернуть себе «силу своих ног», научиться доверять себе - этим занимается психотерапия, процесс не быстрый с проживанием разных чувств, но в результате получите умение опираться на себя и своё мнение

Как перестать хотеть всем нравится?