Почему у меня так?

Question

Добрый день. У меня очень глубокая депрессия. Я порой выхожу из этого состояния, но появляется лень. Если честно мне не хочется жить, я пробовала настроить себя на позитивное восприятие мира, но получалось это только на некоторое время. Хоть я и была веселая, но мне было лень что либо делать. Я читала и спала только.
Я не вижу смысла ни в чем. Я понимаю, что мне надо заставить себя и как  то выходить из этой ямы. Но меня ничего не мотивирует и я не вижу радости в дальнейших шагах. Что мне делать с собой?

Анна Автондилова · Answer

Здравствуйте. Кто вам поставил этот диагноз? Вы обращались с этой проблемой к психиатру, психотерапевту? Проходили медикаментозное лечение?

Юрий Змиенко · Answer

Добрий день! В таких станах, як правило глибока історія подій які відбувались з вами. В таких випадках звертаються по психологічну допомогу, чому? Тому що ви самі намагались і у вас не вдається, також тому що ваше життя в такому стані як мінімум просто не йде вперед через мідсутність бажань.

Маргарита Древаль · Answer

Когда началась ваша депрессия? что стало толчком к ней? 
вы обращались к неврологу, эндокринологу для уяснения, что она не вызвана органическими причинами?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый день!
Как давно у Вас это состояние? Были ли какие-то стрессы накануне? Есть ли кто-то из близких, кто бы мог Вас поддержать? Обращались ли Вы к врачу со своим состоянием? Возможно, что Вам сейчас понадобиться медикаментозная поддержка, чтобы начать терапию

Валентина Жемчужникова · Answer

Депрессия это медицинский диагноз, который ставит врач-психиатр.
Обращались ли вы со своим состоянием к психиатру? 
Как давно у вас такое состояние? Что происходило в вашей жизни до того, как вы погрузились в это состояние?
Вы пишите про лень, про отсутствие мотивации. Были ли вы ранее активной? Что было мотивацией для вас, чтобы что-то делать?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Важно получить консультацию у врача, чтобы исключить какие-то физиологические проблемы, а потом уже можно говорить о терапии. Вы говорите, что у Вас была травма, возможно, что она как-то повлияла на Ваше состояние сейчас.

Анна Автондилова · Answer

Если речь действительно идет про депрессию, нужно обращаться за реальной помощью, одной консультацией в интернете на форуме явно не обойтись. Есть ли у вас желание что-то менять? Что для этого готовы делать чтобы что-то изменилось?

Валентина Жемчужникова · Answer

Таблетки не всегда могут подойти с первого раза, это все подбирается индивидуально. Но если у вас была травма, то обращение к врачу обязательно.
А потом уже, когда будет либо поддержка медикаментами, либо врач вам скажет, что физически вы здоровы, было бы хорошо поработать с психологом.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Почему у меня так?

Ответы психологов