Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 5 часов тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 16 часов тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 20 часов тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Вопрос от: Оля Возраст: 22

Задели слова лучшей подруги

Здравствуйте, я Оля. Мне 22. Сегодня разговаривала с лучшей подругой по телефону, и она в шутку сказала что: *меня такую ни кто не полюбит*. Она это сказала в шутку и я это понимаю, но сейчас я задумалась об этом серьёзно. У меня большие комплексы по поводу внешности. Дело в том, что у меня заячья губа. Меня с дества из-за неё дразнят. А теперь её слова не выходят из головы... Может я просто все близко к сердцу приняла? Я не знаю
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, Оля! Сочувствую, такие слова услышать очень не приятно. Я вижу 2 уровня восприятия. Логический/рациональный - что вроде как обижаться не стоит, она подруга не имела в веду ничего такого, да и есть понимание, что эти слова НЕ ПРАВДА.
Эмоциональный - который влияет на нас намного сильнее. Это обида, страх, грусть, злость на подругу.
Те эмоции, которые вы испытываете, очень понятны, не запрещайте их себе. Но и не позволяйте страху одолеть вас. Скажите себе что-то приятное и успокаивающее, именно из позиции логики и мысли, позаботьтесь о себе эмоциональной.
Возможно именно эту фразу вам уже говорил кто-то раньше? Это обьяснило бы, вашу реакцию на нее.
Расскажите о себе, о том как у вас отношения с друзьями, знакомыми?
Дополнение от автора вопроса ·
У меня друзей очень мало. Точнее их практически нету. Только есть три человека с кем я хорошо общаюсь, и все. Я очень замкнутая и не разговорчивая. Мне тяжело заводить новые знакомства. А есди это удается то из меня нужно порой слова клещами вытаскивать, и я в этом время думаю, что я не достойная друзей и всего что у меня есть
Дополнение от автора вопроса ·
Мне эту фоазу очень часто говорили в дестве, в подрасковом возрасте. Я слышала это от обитчиков, и иногда от радителей. Но, я не была готова услышать её от мне близкого человека
Я правильно поняла, вас не так задела сама фраза, ведь вы ее слышали ранее, а задело что именно этот человек сказал ее?
Опишите пожалуйста, какие мысли возникают у вас в голове и какие эмоции они вызывают? Когда вы думаете об этой фразе и этой подруге.
Дополнение от автора вопроса ·
Да, меня именно задело то, что сказала именно мне самый близкий человек. Мысли возникают, что она права и я не могу быть обычным человеком. Что я просто пустое место в этом мире. В плане эмоций,да по разному. Эти слова вызывают если только плачь, отвращение к себе
Пробовали ли вы работать с психотерапевтом?
Мне кажется очень важно было бы поработать над самооценкой и принятием себя. Конечно, если вам это трудно удается, то и сложно поверить что кто-то вас примет и полюбит. Но это не так. Этот страх связан только с вашими мыслями о себе. Поработав над этим, можно избавиться от страхов связаных с неуверенностью в себе.
В переписке очень сложно помочь с таким запросом. Вы можете найти подходящего вам специалиста на сайте для работы лично или в скайп. Удачи вам!

Ответ отредактирован автором 21-03-2020 17:08:02

Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы