У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Тревожность. Неуверенность

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Тревожность. Неуверенность
Здравствуйте, хочу поделиться проблемой которая беспокоит меня где-то пол года. Я постоянно нервничаю, где бы я не была, с кем бы я не была, что бы я не делала. Даже занимаясь любимым делом я - ощущаю тревогу. Помимо этого я неуверенная в себе, постоянно боюсь что-то сделать новое, думаю что скажут другие.. Помимо этого меня стали бесить близкие люди. Мои лучшие подруги в особенности. Одна с моих лучших подруг очень старается быть похожей на меня, и меня это просто выводит из себя, ещё она по мелочи постоянно врёт и постепенно как бы это странно не звучало- становится копией меня. Все мои друзья стали больше проводить время с ней. Я не знаю что мне делать по поводу этих проблем. Помогите пожалуйста ❤
Вопрос от: ; Возраст: 17


консультация психолога
Здравствуйте, Дарья. Вероятно, неуверенность и тревога - результат того, что Вы себя недооцениваете. Например, если что-то сделаете - будут критиковать и обесценивать. Или, к примеру, есть кто-то, кто может что-то сделать лучше, чем Вы. Поскольку проблема уже полгода, как существует, то и разобраться с ней тоже понадобится определенное время с психотерапевтом.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr