Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 1 · 2020-03-31 14:11:47

цитата:

Хочу бросить употреблять наркотики

Предстоит перевести желание в НАМЕРЕНИЕ, при котором вот эти вещи

цитата:

срывы происходят непредсказуемо.

станут невозможны.
Пройти детоксикацию у нарколога. Работать с психологом. Разбираться в потребностях, которые "помогает" закрыть наркотик. Без этого все останется, простите, детским лепетом. Посмотрите видео о зависимостях. Надеюсь, кое-что прояснится в подходах к решению проблемы
https://www.youtube.com/watch?v=d22MnTQ0bxw&t=162s

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2020-03-31 14:12:22

Для избавления от нарко зависимости нужен целый комплекс действий.
Это и нарколог, в идеале клиника, где нет доступа к наркотикам и нет возможности сорваться. Это и работа обязательная с психотерапевтом, очень длительная - чтобы работать с причинами, искать новые смыслы в жизни (потому что у зависимых людей их просто нет). Есть группы поддержки, назначаются кураторы, которые могут помочь и поддержать вас, когда вы близки к срыву. Это не работа в одиночку.

Answer 3 · 2020-03-31 14:28:15

Здравствуйте. Выходит, что не так уж непредсказуемо. Объяснения есть. Может быть не всему, но вы их сами приводите. Среда, обстановка, в которой ранее употребляли, прокладывает дорогу к необратимому новому срыву, раз вы уже в этой обстановке оказались. Какие еще объяснения необходимы. Может быть необходимо сказать, что наркотик и все с ним мысленно и чувственно связанное обладает и наделяется некой всемогущей, магической властью. Это собственно присуще любому удовольствию и влечению, тяге. Поэтому если здесь искать обьяснение, то личность наркозависимого склонна бессознательно наделять наркотик властью и могуществом, перед которой она бессильна. Отсюда и сам феномен зависимости. В идее беспомощности и том, что наркотик помогает овладевать, успокаивать и обуздывать эмоции. Поэтому пока существует эта бессознаткльная установка, которая подкрепляется и так сказать овеществляется новыми употребляниями, она будет реализовываться снова и снова.
Единственный способ прервать данный круг это не употреблять и не подвергать себя рискам (одни из которых это нахождение в среде употребляющих). Если вы уж там, или в том направлении, то вы употребите 95 %. Вы сами это знаете. И винить себя потом здесь, мало что меняет.
Для того же чтобы поменять саму фантазию и психическую структуру, лежащую в основе зависимости физической и психической, вышеописанной, необходимо в начале вернуть себе психический контроль, признать свою фантазию и чувство бессилия, диктуемое ею. Что наркотик лишь усиливает беспомощность и зависимость. И поэтому употребление стоит просто прекратить для начала и отслеживать далее риски, избегать ситуаций тригеров. Ну и конечно все програмы реабилитации в помощь. В интернете помоему есть много на эту тему. Тот же Максим Сафин в yotube много расказывает о всей этой теме.

Ответ отредактирован автором 31-03-2020 14:35:28

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 4 · 2020-03-31 14:58:22

Доброго времени суток!
Работа над зависимостью - это не простая и кропотливая работа, в ней важна системность постоянство и...право на ошибку. В идеале эту работу делают совместно с психотерапевтом

цитата:

срывы происходят непредсказуемо. Последний срыв произошел вчера

я не совсем, точнее совсем не поняла: срывы бывают ил у Вас был только один срыв?
Дело в том, что срывы - это вероятное развитие процесса - они могут быть. К этому нужно относиться, как возможному моменту на пути к свободе. Это как у ребёнка, когда он учится ходить - падения будут, но это не значит, что теперь у него ничего не получится. В вопросе срыва держите себя в формуле: "одна лучше чем две" - у алкозависимых - сорвался, выпил рюмку - и держи себя в этой границе: "ничего, страшного, да я не выдержал, но я могу держать себя в рамках этой рюмки".

цитата:

проблема в том что если мне напомнили о наркотике и и окружающая среда благоприятна

Это ещё один момент при выходе из зависимости - контроль мотивирующих фаткторов. Нужно проанализировать записать и сделать либо замену либо исключить максимально все факторы провоцирующие на употребление. Это опять таки не в двух совах процесс - его нужно проработать и обговорить с психотерапевтом.
Самое главное - Вы молодец!!! Вы нашли в себе силы и ресурсы начат путь к свободе - это просто бомбически круто!!! Я уверена у Вас всё получится!!!
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Кристина Сергеевна Шалашенко (Одесса) · Answer 5 · 2020-03-31 15:51:56

Здравствуйте,для преодоления зависимости требуется комплексный подход,первое ,что нужно сделать это вывести из организма наркотик,далее работа с психотерапевтом и психотерапевтические группы,для осознавания влияния наркотика на ваше Здоровье ,семью,социальные связи и моральные убеждения.Понять причины употребления и научится жить и справляться с напряжением без них.Зачастую человек не может сам справится с зависимостью,не потому что он слабый,а потому что зависимость это серьезная болезнь и наркотик в определенное время становится сильнее воли человека,не нужно недооценивать влияние наркотика на организм вцелом.Работаю в центре с зависимыми,обращайтесь дам координаты все объясню.

Не могу найти объяснений срывам