Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

04-04-2020 23:00:04Дополнение от автора

Здравствуйте, я всё таки наладила сон.Нужно было просто поспать утром и днём,после работы) Спасибо за консультацию ;) не болейте! всего хорошего

04-04-2020 23:18:35Дополнение от автора

до сегодняшнего дня даже темное помещение, котики и музыка в наушниках не усыпляла. каждый день будил папа,чувствовала себя разбитой. ближе к ночи спать не хотела. только с 6 утра ) Может кому то поможет такой метод тоже (дневной сон).если зайдут на этот вопрос

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2020-04-03 08:17:06

Здравствуйте.Когда впервые это произошло? С чем это связанно на ваш взгляд? Были ли у вас какие-то потрясения, стрессы? Что делаете когда не спите ночью?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2020-04-03 08:20:19

Доброе утро! После каких событий Вы начали так себя чувствовать?

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 3 · 2020-04-03 09:57:57

Здраствуйте, как часто это просходит? И как давно? Что изменилось?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2020-04-03 10:39:17

Нет, не повредит)
Есть даже такой способ наладить свой график сна.

Богдана Янків (Львів) · Answer 5 · 2020-04-03 16:18:33

Вітаю Яно!
Бачу, що щось дуже травматичне для вашого мозку і психіки відбулось, тому такі збої у сні можуть бути. Потрібно розібратись в чому корінь причини таких змін тоді можливо налагодити цей процес. Важливо вам незволікати, бо цей процес поглиблюється і хроніфікується або ж інша симптоматика зростає.
Маю зараз можливість проконсультувати вас безкош товно!

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 6 · 2020-04-05 00:35:53

Какая Вы умница, Яна - сами себе способ придумали! А потом ещё и с другими здесь поделились.
Будьте здоровы!
И пожалуйста)

Ответ отредактирован автором 05-04-2020 00:36:24

Богдана Янків (Львів) · Answer 7 · 2020-04-05 13:46:18

Вітаю Яно! Радію, що ви налагодили цей процес. Доброго самопочуття!

состояние подавленности, раздражительности, «неясной головы».

Советы посетителей