Question

07-04-2020

Моему мужу (36 лет), по его словам, ежедневно приходят на ум депрессивные мысли, он вспоминает негативные ситуации из прошлого и думает о них. Это происходит ежедневно во время работы. Он расстраивается по мелочам (например из-за дождя не помыл машину). По моему мнению, у него низкая самооценка. Обычные разговоры превращаются в крики с его стороны очень быстро, при этом мой голос не повышается. Нужна ли ему помощь специалиста или мы можем справится самостоятельно?

Вопрос от: nik37a; Возраст: 30

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

07-04-2020 20:12:28Дополнение от автора

На данный момент, он не готов обращаться к психологам, я предлагала.

07-04-2020 23:10:09Дополнение от автора

Чувствую всего понемногу) иногда злюсь, когда не может контролировать себя, огорчаюсь, когда у него не получается, стараюсь поддерживать, но получается только в серьёзных моментах. Но больше всего удивляюсь такому поведению, потому как считаю слабостью.

07-04-2020 23:22:12Дополнение от автора

Электрик в фирме, которая делает, ремонтирует грузовики. Говорит, что работа больше нравится чем нет. Мысли посещают, когда делает что-то монотонное, то что не особо любит в этой работе. Из-за этого уходит в мысли и зачастую совершает ошибки, но не значительные, которые может исправить.

07-04-2020 23:33:48Дополнение от автора

Занимается со своим авто тем, чем бы хотел. В качестве хобби. В общем доволен работой, но изменить ее на данном этапе жизни, не представляется возможным.

07-04-2020 23:47:06Дополнение от автора

В таком состоянии он довольно давно, примерно месяца три. Переезд был, но больше позитивный. Тяжко смотреть, как он мучается. Жалко его. Хочу помочь. Но он хочет только слепой поддержки. Откровенно говоря, считаю это глупым. Например сказать что бы не волновался, что не будет дождя на выходных, хотя в прогнозе проливной.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-04-07 20:05:24

Добрый день!
Мы можем подумать как это Вами переживается. Ваш муж не обращается за помощью и мы не знаем, нуждается он в ней или нет. Вы можете помочь ему тем, чтобы посоветовать обратиться к специалисту а он уже сам решит, что и где у него болит. Человек действительно может проходить какие-то кризисные моменты в определенном возрасте, но он также может с ними и справляться

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2020-04-07 20:39:01

К сожалению, мы не можем помочь другому человеку, если он сам не хочет или не видит свою проблему. Мы можем только здесь говорить о Вас и как это для, и какая Вам нужна помощь.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2020-04-07 20:54:08

Добрый вечер! Вас муж попросил ему помочь? Почему он сам не обращаетеся за помощью? Какие у Вас отношения с мужем?

Answer 4 · 2020-04-07 21:33:26

Добрый вечер. Да, это кризис, ему нужно заняться самопознанием, а Вы можете поддержать его в этом и вместе с ним начать свой духовный поиск, рекомендую Бхагавад Гиту или Йогу Васиштху. Если тяжело читать, то можно посмотреть фильм "Махабхарата" вместе. "Есть время разбрасывать камни, а есть время собирать..." Удачи в самопознании и ему и Вам!
С уважением!

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 5 · 2020-04-07 22:55:27

Здравствуйте! А как вы сами относитесь к такому поведению мужа? Пугаетесь, огорчаетесь, злитесь?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2020-04-07 23:18:34

Ваш муж любит то что он делает? Почему это состояние приходит к нему во время работы?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2020-04-07 23:24:53

Возможно, что ему хочется как-то разнообразить свою работу? Вы пытались с ним поговорить, чтобы он хотел?

Ольга Васильевна Цымбалюк (Киев) · Answer 8 · 2020-04-07 23:37:11

Менялось ли что-то в жизни у вас с мужем за последнее время? Не было ли каких-то ситуаций, которые могли стать катализаторами? Переезд, смена деятельности, смерть кого-то из близких?
Если он считает, что психолог ему не нужен, то наверное предполагает, что справится сам.

А Вам сложно с тем, что он такой сейчас? Как Вы лично хотите справиться (не вы вдвоем с мужем, а конкретно Вы)?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 9 · 2020-04-07 23:58:13

Переезд мог повлиять на него на бессознательном уровне и с этим нужно работать индивидуально. Переезд это стресс, даже, если Вам кажется, что все хорошо.

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 10 · 2020-04-08 00:43:00

Возможно, для вас было бы хорошим вариантом обратиться к психотерапевтом самой. Современные методы семейной терапии позволяют оказывать влияние на семейную систему через любого из ее членов.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 11 · 2020-04-08 03:18:08

цитата:

Нужна ли ему помощь специалиста или мы можем справится самостоятельно?

Весьма желательна. А то так может и током убить случайно на работе при таких-то мыслях...
Но он должен быть готов к переработке болезненных переживаний - а это ой как не просто.
Требуется недюжинное мужество и внутренняя сила. Зато, если решиться - зауважает себя не по детски.
Психотерапия - это страшно. А преодолевший страх - это настоящий мужчина.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 12 · 2020-04-08 05:51:52

Если у человека депрессия, то он болен. Когда у человека восполнение легких - Вы же не считаете это слабостью? Помощь мужу нужна, но помочь ему можно, если этого он хочет сам. Может Вы не те слова говорите, мотивируя его ?

Депрессия? Или кризис среднего возраста.

Советы посетителей