Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Бондарчук
Віталій Бондарчук 8 минут тому: ««ну ти дивись, аби не погладшала» - а то що?»
question author 1 час тому: «Реакція на відповідь № 392200 для Віталій Бондарчук Щиро дякую за поради! Зараз я навчаюсь в двух університетах одразу: в українському онлайн »
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 час тому: «Згодна з Іриною Костянтинівною, не залишайся один . Трохи додам.Чому легше сумувати, ніж радіти? Тому що радість потребує енергії, а коли ти в депресії, ресурсів може просто не ви»
Вопрос от: nikf85 Возраст: 25

проблема

Добрый вечер. Я столкнулась с такой проблемой. Уже как месяц, когда я ложусь, то мне постоянно кажется, что меня кто-то душит.Душит шею руками. Потом встаю, всё проходит. Снова ложусь и повторяется тоже самое. Ночью, чтобы уснуть тратится много времени для успокоения себя. Как с этим быть? Помогите, пожалуйста. Спасибо.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Виктория Васильевна Коханская (Киев) — психолог
Виктория Васильевна Коханская (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый вечер, nikf85! Это похоже на тревожное состояние и/или панические атаки. После чего именно начались такие проблемы? Что изменилось в Вашей жизни за последний месяц?
Дополнение от автора вопроса ·
Самое интересное, что ничего не поменялось. Наоборот, даже приятные моменты в жизни происходили. Ладно, если это происходило бы раз-два в неделю, но это каждый день(
Добрый вечер!
А Вы обращались к врачу? Нужно исключить физиологические проблемы, тогда можно рассматривать психологические. Скажите, а какие Вам снятся сны? Что было месяц назад в Вашей жизни?
То что вы описываете похоже на сонный паралич.
Необходимо отрегулировать режим сна\ бодрствования.
Ложится в одно и то же время, постель и окружающая температура должны быть комфортными.
Не переедать на ночь. Важна умеренная физическая нагрузка в течение дня.
По окончании карантина обратитесь за консультацией к невропатологу.
Удачи!
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!
Скажите, а Вам приходилось спать не дома или в своей квартире, но в другом месте?
И если да, там было то же самое? Или спалось по-другому?
Здравствуйте. Никогда раньше такого не было? Нужно обследоваться для начала у лора и невропатолога и с результатами и рекомендациями этих врачей обратиться к психотерпевту. Скорее всего невроз с соматическими проявлениями. Лечить комплексно - рекомендации вышеуказанных врачей плюс психотерапия.

Ответ отредактирован автором 08-04-2020 23:08:02

Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.