Побороть излишнюю эмоциональность
Сергей Юрьевич Ляшенко (Харьков) 20-04-2020 07:03:03 |
|
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 20-04-2020 09:40:57 |
Доброе утро! Обижаться - это детская позиция. Когда в детском возрасте Вы обижались и "если меня задели или разозлили, это мгновенно ведёт к слезам". Какую фунуцию выполняла эта стратегия? Что получали и получаете сейчас благодаря ей? " Просто поплакать и успокоится, тоже не особо получается, ведь я начинаю прокручивать все эти события в голове и рыдаю пуще прежнего. Я устала плакать по любым пустякам" - какие еще имеете негативные последствия от такой стратегии? Какая стратегия будет более адаптивной и Взрослой? Обидеть можно только того, кто принимает обиды, то есть не ценит себя, не прощает себя, чрезмерно критичен к себе, не делает выводов и не выносит уроков, стоит на месте, застревает и не идет вперед, учитывая свой предыдущий опыт.
|
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 20-04-2020 11:06:22 |
цитата:
Под излишней эмоциональностью я подразумеваю обидчивость, если меня задели или разозлили, это мгновенно ведёт к слезам. Просто поплакать и успокоится, тоже не особо получается, ведь я начинаю прокручивать все эти события в голове и рыдаю пуще прежнего. Я устала плакать по любым пустякам Возможно, своими слезами вы хотите их наказать за несправедливое к вам отношение. И, очевидно, пришла пора вырасти из тех детских форм реагироваия, которые закрепились и продолжают омрачать вашу жизнь. Может помочь психолог. |
![]() |
|
Наши психологи

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекоммендуем

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.