Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

13-04-2020 Как помочь мужчине избавиться от зависимости?

12-04-2020 Как избавиться от эмоциональной зависимости, сохранив отношения и не чувствовать себя депрессивно?

28-02-2020 Как избавиться от эмоциональной зависимости?

25-01-2020 Как избавиться от эмоциональной зависимости?

03-12-2019 Как избавиться от эмоциональной зависимости?

18-11-2019 Как избавиться от пищевой зависимости

18-11-2019 Избавиться от зависимости от отношений

01-07-2019 Как избавиться от психологической зависимости к человеку и в тоже время перестать искать подобных?

03-02-2019 Как избавиться от зависимости и непонимания.

31-01-2019 Как избавиться от созависимости.

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 1 · 2020-04-23 10:15:08

Добрый день!
Скажите, кто для вас подруга? Это человек, являющийся для вас поддержкой и опрой в жизни? Или, быть может, она для вас идеал, к которому вы стремитесь и на которого хотите быть похожей? А, может быть, вы чувствуете к ней сексуальную привязанность? Какая именно зависимость у вас к ней?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 2 · 2020-04-23 10:16:50

цитата:

Я общаюсь с подругой, и хочется это делать круглыми сутками, постоянно о ней думаю,

Можете ответить на банально простой, но чрезвычайно важный вопрос - ЗАЧЕМ?

Как версия - не затем ли:

цитата:

даже самыми обычными делами сложно заниматься, мысли о ней отвлекают.

?

цитата:

В моменты общения чувствую спокойствие

Вот такая двойственность выходит: рядом с ней спокойно, без нее плохо. И тогда, получается, вы об нее лечитесь, унимаете свою тревогу...
С этими проблемами разбираются в сотрудничестве с психологом. Сейчас актуально и уместно в онлайне. Решайтесь.
А н теперь предложу видео, из котрого многое станет понятно
https://www.youtube.com/watch?v=d22MnTQ0bxw&t=292s
Зависимость. Как формируется. Чем опасна. Как помочь жертве.

Наталья Голубенко (Киев) · Answer 3 · 2020-04-23 15:23:42

Добрый день. Первый ваш важный шаг уже сделан- это то, что вы осознали эту зависимость. Задайтесь вопросом, что именно вы получаете от этих отношений? Кого она вам напоминает? Потребность в чем вы закрываете общаясь с ней? Умеете ли вы давать себе это сами? Или давать это другими способами? Как вы относитесь к себе? Что вы в себе цените как в человеке? .На консультации возможно разобраться с вашей сложностью. Обращайтесь.

Марина Александровна Белинская (Киев) · Answer 4 · 2020-04-23 15:41:59

Здравствуйте! Вы напуганы тем, что так зависите от подруги? Подумайте какую недостачу компенсируете подсознательно таким образом? Чего не хватает? Если это спокойствие, то важно определить те действия, времяпровождения, которые помогают вам вернуть это ощущение спокойствия в жизнь. Как проводили время и что помогало вам чувствовать себя хорошо, спокойно и в безопасности до появления этой подруги?

Наталья Голубенко (Киев) · Answer 5 · 2020-04-28 10:03:15

Добрый день. Первый ваш важный шаг уже сделан- это то, что вы осознали эту зависимость. Задайтесь вопросом, что именно вы получаете от этих отношений? Кого она вам напоминает? Потребность в чем вы закрываете общаясь с ней? Умеете ли вы давать себе это сами? Или давать это другими способами? Как вы относитесь к себе? Что вы в себе цените как в человеке? .На консультации возможно разобраться с вашей сложностью. Обращайтесь.

Как избавиться от зависимости от человека?