с некоторых пор ощущение собственной ненужности, душевной пустоты и равнодушия. Что делать?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
с некоторых пор ощущение собственной ненужности, душевной пустоты и равнодушия. Что делать?
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 27-04-2020 10:37:53 |
1
Здравствуйте! цитата:
С недавних пор себя не узнаю: ничего не интересно, настроение на ноле, все раздражает. Общение утомляет, даже с близкими людьми.Ощущение , что я не успеваю нигде: ни на работе, ни дома. Можно предположить, что вы хотите спросить, что можно предпринять, чтобы изменить положение, но не спросили. Почему? Чтобы вам помочь, нужно как минимум понимать, чего вы хотите. В любом случае, мне представляется подходить к решению пробемы последовательно. Если есть такие симптомы как у вас, прежде всего стоит пройти обычное медицинское обследование - сдать анализы общие и на гормоны, посетить врача-терапевта. Если особых отклонений не будет выявлено, обратиться к психологу. А по ка я у вас спрошу - сами с чем связываете такое состояние? После каких событий стали проявляться указанные вами явления? 
|
| Маргарита Древаль (Днепр) 27-04-2020 11:11:10 |
1
Ваш возраст действительно 52 года? проверялись у гинеколога на предмет климакса? ваше состояние может быть связано с гормональными изменениями, лучше провериться у гинеколога и эндокринолога (на предмет дисфункции щитовидной железы и нехватку витаминов) - это в первую очередь. Если говорить о психологической составляющей - что изменилось в вашей жизни с недавних пор?
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 27-04-2020 11:13:14Дополнение от автора |
| Спасибо, Владимир Анатольевич, сто откликнулись на моё послание. Думаю, что предпосылками моего нынешнего состояния стали: многие потери близких людей, предательство любимого человека (не люблю это слово, но другого пока не могу подобрать), нагрузки, нагрузки, нагрузки физические и эмоциональные. " года назад поменяла место жительства и соответственно работу. |
| 27-04-2020 11:20:09Дополнение от автора |
 смайлік ::smile::смайлік ::smile::
|
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 27-04-2020 11:22:36 |
1
Доброго времени суток! Согласна полностью с Владимиро Анатольевичем Тарасенко - есть странность в том, что Вы изложили свою ситуацию без вопроса. Такое ощущение, что Вы сами в затруднении определить, что же из всего навалившегося наиболее для Вас важное, с чем конкретно Вы хотели бы разобраться. Такое состоянием очень часто присуще при эмоциональном выгорания. И судя по пережитым Вами травматичным ситуациям - оно у Вас есть. И с этим надо поработать. Но это не отменяет похода к врачам. Вам таки нужна хорошая диагностика Вашего физического состояния, чтобы понять где симптоматика физиологических изменений, а где - психологических. Как в свете вышеперечисленных обстоятельств Вы заботитесь о себе? Как отдыхаете? Что доставляет Вам удовольствие?
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 28-04-2020 09:49:49 |
цитата:
Думаю, что предпосылками моего нынешнего состояния стали: многие потери близких людей, предательство любимого человека (не люблю это слово, но другого пока не могу подобрать), нагрузки, нагрузки, нагрузки физические и эмоциональные. " года назад поменяла место жительства и соответственно работу. И пусть вам помогает убеждение в том, что человек это саморазвивающаяся и самовосстанавливающася система. Придете к решению обратиться к психологу - пойдет только на пользу. С его поддержкой полосу выгорания пройдете быстрее:))
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
