Желание сломать что-то, сделать себе больно, мысли о суициде

Добрый день

За последние 5 лет я стал очень интересующимся человеком. Я могу познавать интересные и полезные вещи , всем подряд в целом и в дальнейшем их применять на практике и тд. Если я начинаю увлекаться чем-то(и это мне нравится то я очень вникаю и не замечаю, как течет время и тд) Но это вещь влияет на меня и отрицательно. С 10 лет у меня были проблемы с психикой. Если я натыкался на ужасные фильмы/кадры и видео на сайтах с жестоким контентом(убийства, суицид и тд) то мне было с,одной стороны, интересно смотреть, но и страшно за то, что мне это и интересно, то есть мне ничего не мешает стать субъектом или объектом одного из видео подобного сайта. Моя проблема есть еще и в реальной жизни, она проявляется на бытовых вещах и на самом себе. 1)У меня такой же интерес и страх(легкого осущ.) сломать, разбить кинуть какую-то вещь или опрокинуть шкаф с книгами или уронить"случайно" синтезатор и тд.(новые вещи более охотно подвергаются проверки прочности, но со временем страсть угасает) Интерес состоит в том, что я твою хаос, все ломаю, мне это помогает, но я боюсь, что этот интерес возрастет и я буду ломать и крушить больше и чаще.Если я случайно узнаю как может произойти несчастный случай, то я уже всей головой в это вникаю. Например, электр прибор случайно упадет в ванну в которой буду находиться я или пожар из-за огня и любым бытовым балончиком. Когда интерес сильно проявляется, я пересматриваю видео, которые я сам снимал (напр, ронял ноутбук или ронял шкаф с книгами) Мне становилось немного легче. Так же, я случайно нахожу видео, где люди в порыве злости и страсти разбивали свои вещи. 2)Что касаемого своего тела и здоровья, то я поджигал пальцы, чтобы почувствовать боль, проверял глубину глотки рукой(в 12 лет), еще у меня проблемы с челюстью, когда я ем иногда моя челюсть щелкает, еще реже я не могу открыть рот полностью( но это в случае если голова в горизонтальном положении) и мне почти всегда хочется постараться сильно щелкнуть( это производится путем быстрого открывания рта) челюстью, чтобы получить болезненные ощющения, так же меня пытает страх того, что будет если я сильно октрою рот, если он физически открывается на половину. Этот вопрос меня и пугает из-за своих последствий и его "громкости" .
Я боюсь, что когда нибудь я очень сильно захочу сделать себе больно или уйти из жизни