Нудить від стресових ситуацій

Добрый день, а вы обращались к врачу?

Здравствуйте! Вы пишите, что вас тошнит от малейших переживаний, связанных с любыми изменениями в повседневной жизни, включая поездки, собеседования, стресс. Это продолжается уже много лет. Добро. Скажите, такая реакция организма на тревогу у вас была всегда или появилась в каком-то возрасте? Вы обращались с этой проблемой к неврологу или невропатологу?
С уважением, Елена Мороз.

Я имела ввиду врача - гастроэнтеролога или терапевта. И скажите, как давно у вас тошнота?

что происходило в вашей жизни в старших классах? Может, это после какого-то стресса начало с вами происходить ? Или какая-то другая ситуация способствовала появлению тошноты?

Это запрос на личную работу, видимо со стрессом у вас «особые отношения» ещё с более раннего периода. Рекомендую при возможности обращаться в индивидуальную работу

Добрый вечер!
Вы говорите о высокой тревожности и с этим нужно разбираться на терапии при индивидуальном консультировании

Коли внутрішні переживання занадто насичені "на допомогу" психиці приходять фізиологічні симптоми. Одна з моїх кліенток мала великі проблеми з тілом в особливості - спина. Від того часу як вона розібралася зі своїми емоційними переживаннями та пов*язаними з ними реакціями, її фізиологічні проблеми відійшли.
Фізиологічні симптоми є сигналами, що емоційно людина дуже страждае по тим чи іншим причинам.
Ви розповідаєте, про тремтіння рук, про страх, про конфлікти з однокласницею... можливо для вашої свідомості це може здаватись чимось не суттєвим, а ось для вашої емоційної частини це може сприйматись чимось дуже небезпечним.
Щоб дійсно розібратись і зуміти допомгти собі, важливо розуміти що це глибокі переживання, які на поверхні не можливо розгледіти, тому важливо заглибитись в себе в супроводі спеціаліста.

Lilia. доброго времени суток!

Мене нудить при найменших переживаннях. І я абсолютно не можу з цим справитись.

Пам'ятаю що в мене дуже трусилися руки в школі при стресах

У нас очень уный организм и в ситуации опасности он работает очень слажено. Во время стресса, когда мозг считывает опасность любого рода - даётся защитная команда "бей-беги". Идёт сильный выброс гормонов адреналина и кортизола и в процесс защиты включается всё тело. Желудок и прямая кишка пытаются освободиться от содержимого, чтобы организм не тратил лишнюю энергию на переработку пищи. Потому Вы чувствуете тошноту. Так же вовремя стресса у некоторых начинается рвота или понос.
Тремор - это тоже защитная реакция тела. Когда в мышцах скапливается большое количество кортизола, а человек его не использует (это гормон сохранения энергии, его задача - держать в тонусе и силе мышцы при физической активности) - тело начинает освобождается от него - дрожать.
Поддерживаю коллег - Вам нужна помощь специалиста. Предположу, что у Вас уже за 10 лет выработался автоматический круговой процесс работы организма: зная о своей особенности в стрессе Вы начинаете переживать, чтобы этого не произошло - мозг считывает стресс=опасность, даёт команду на выделение гормонов защиты (они же и стресса) и вы чувствуете тошноту и дрожь. И чем больше Вы будете бояться проявление этих симптомов - тем сильнее и стабильнее они будут. вот над изменением это цепочки и надо работать.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!