Нудить від стресових ситуацій
Отвечает психолог: Ольга Васильевна Черная (Одесса) |
|
16-06-2020 21:50:23Дополнение к вопросу |
Доброго дня. Ні. Для мене це ще один стрес, яких намагаюсь уникати по можливості. Але ще і не зовсім розумію до кого саме потрібно. Психіатра чи психолога чи терапевта. |
Отвечает психолог: Елена Владимировна Мороз (Киев) |
Здравствуйте! Вы пишите, что вас тошнит от малейших переживаний, связанных с любыми изменениями в повседневной жизни, включая поездки, собеседования, стресс. Это продолжается уже много лет. Добро. Скажите, такая реакция организма на тревогу у вас была всегда или появилась в каком-то возрасте? Вы обращались с этой проблемой к неврологу или невропатологу?
С уважением, Елена Мороз. |
Отвечает психолог: Ольга Васильевна Черная (Одесса) |
|
16-06-2020 22:04:00Дополнение к вопросу |
До спеціалістів не зверталась так як нудить виключно під час стресів. В звичайний час не нудить. Тому вирішила що це мабуть не до гастроентеролога але до кого звернутись не знаю точно. Піднуджувати почало в старших класах школи. Але нудило набагато легше і переставало швидко. Зараз 10 років як закінчила школу. |
Отвечает психолог: Ольга Васильевна Черная (Одесса) |
|
16-06-2020 22:21:22Дополнение к вопросу |
Насправді конкретної ситуації не було. Я дуже боялась вчительки однієї і ще з 5 по 8 клас конфліктувала з однокласницею. Але не впевнена що це такі серйозні обставини. Але про своє відчуття в старших класах це те що я пам'ятаю. Є ймовірність що почалось раніше. Пам'ятаю що в мене дуже трусилися руки в школі при стресах. І зараз тремтять весь час (не лише під час стресів). Можливо це теж якийсь симптом. |
Отвечает психолог: Ольга Васильевна Черная (Одесса) |
|
16-06-2020 22:33:38Дополнение к вопросу |
Я вдячна вам за консультацію. Вибачте за потрачений час. |
Отвечает психолог: Ольга Владимировна Головченко (Днепр) |
|
Отвечает психолог: Ольга Анатольевна Артеменко (Житомир) |
Коли внутрішні переживання занадто насичені "на допомогу" психиці приходять фізиологічні симптоми. Одна з моїх кліенток мала великі проблеми з тілом в особливості - спина. Від того часу як вона розібралася зі своїми емоційними переживаннями та пов*язаними з ними реакціями, її фізиологічні проблеми відійшли.
Фізиологічні симптоми є сигналами, що емоційно людина дуже страждае по тим чи іншим причинам. Ви розповідаєте, про тремтіння рук, про страх, про конфлікти з однокласницею... можливо для вашої свідомості це може здаватись чимось не суттєвим, а ось для вашої емоційної частини це може сприйматись чимось дуже небезпечним. Щоб дійсно розібратись і зуміти допомгти собі, важливо розуміти що це глибокі переживання, які на поверхні не можливо розгледіти, тому важливо заглибитись в себе в супроводі спеціаліста. |
Отвечает психолог: Наталия Павловна Венглинская (Киев) |
Lilia. доброго времени суток!
цитата:
Мене нудить при найменших переживаннях. І я абсолютно не можу з цим справитись. цитата:
Пам'ятаю що в мене дуже трусилися руки в школі при стресах Тремор - это тоже защитная реакция тела. Когда в мышцах скапливается большое количество кортизола, а человек его не использует (это гормон сохранения энергии, его задача - держать в тонусе и силе мышцы при физической активности) - тело начинает освобождается от него - дрожать. Поддерживаю коллег - Вам нужна помощь специалиста. Предположу, что у Вас уже за 10 лет выработался автоматический круговой процесс работы организма: зная о своей особенности в стрессе Вы начинаете переживать, чтобы этого не произошло - мозг считывает стресс=опасность, даёт команду на выделение гормонов защиты (они же и стресса) и вы чувствуете тошноту и дрожь. И чем больше Вы будете бояться проявление этих симптомов - тем сильнее и стабильнее они будут. вот над изменением это цепочки и надо работать. Мудрости Вам и позаботьтесь о себе! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|