Чувствую себя лишним в компании друзей
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 14-08-2020 23:03:45 |
|
| 14-08-2020 23:47:03Дополнение от автора |
| Точно не скажу когда. Но проявляется это в последнее время все чаще. Сегодня например особенно сильно. Я не знаю почему. Просто посмотрел на свою компанию сегодня, и загрустил, думая о том что я хуже их. Они заметили что со мной что то не так, и начали спрашивать что случилось. Я говорю что «все хорошо, не парьтесь». Я не хочу своими загонами в голове ставить их в неловкое положение и портить им вечер. Я понимаю что даже если они мне искренне скажут что все хорошо, это на самом деле не так, мне очень много комплиментов делают не только друзья, но и посторонние люди, но я не могу все равно ничего с этим поделать. Даже если они со мной поговорят об этом, скажут что все не так и я себя накручиваю, я не перестану так думать. Они сегодня собрались в клуб, и звали меня, а я как всегда не иду с ними т.к. не смогу полностью расслабиться и чувствовать себя комфортно. Они очень хорошо оделись сегодня и я просто смотрю на них и думаю «какой же я отстой по сравнению с ними...», хотя люди часто хвалят мой стиль, мою внешность, делают тонну комплиментов. Они сегодня ночуют, и я попросил что бы когда они ехали с клуба, написали мне, если я не буду спать то я подъеду, потому что не хочу оставаться один, ибо так я начну загоняться ещё больше и внутри буду чувствовать боль и обиду какую то, хотя приводов для этого нет... Я пойму вас, если вы меня не совсем поймёте)) я сам часто путаюсь в своей голове. У меня в последнее время в голове свалка из разных проблем, и мне нужна какая то помощь, потому что я сам не в состоянии все это разобрать. |
| Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 15-08-2020 07:59:43 |
Во внешней реальности, как вы сами замечаете, поводов страдать нет-друзья хотят вас видеть, делают вам комплименты. Но в вашей психической реальности вы хуже их, отстой( ваше выражение), чувствуете боль , обиду, страдаете,от этих чувств, пытаетесь скрыться в одиночестве, но от этого страдаете еще больше. Возможно, такое самоощущение, эти чувства плохости, м.б. стыд, знакомы вам с детства, из отношений с близкими, м.б. вам даже говорили, что вы хуже других. С этим можно работать с психологом ,в безопасной и доверительной атмосфере и это требует времени.
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Штучний інтелект (чат-боти). Стосунки та психологічна допомога.Дедалі частіше з'являються історії про виникнення почуттів до чат-ботів, з якими люди ведуть переписку. Про що це свідчить та чи стане феномен побудови "стосунків" з чат-ботами масовішим?
Как найти друзей во взрослом возрастеВажно ли взрослому человеку иметь друзей, или же их роль могут исполнять семья и коллеги по работе?
Отношения с бывшими друзей - табу?Часто ли люди испытывают симпатию к партнерам своих друзей? Что делать, если появились чувства к...
Рекоммендуем
Подводные камни нашего общения
Иногда мы ждем, что человек, к которому мы обращаемся, сразу все бросит и займется нами. Бывает, вас не просят, а вы уже советуйте, рекомендуете. + Как отличить придуманного друга от настоящего?
Контейнирование - психологическая помощь в бытовых условиях
Когда мы сталкиваемся с какими-то непереносимыми эмоциями или переживаниями, с которыми самостоятельно справиться не в состоянии, то важно, чтобы кто-то нас «контейнировал», т.е. предоставил нам себя в качестве вместилища для наших переживаний.
