Вопрос от:
Laiza
Возраст:
26
Переедание. Эмоциональное заедание
Добрый день. Помогите пожалуйста. Я не знаю,что делать. Я постоянно хочу кушать. Ложусь спать думаю о еде и не могу уснуть пока не поем. Утром первым делом бегу есть, днём каждые полчаса думаю про еду. Нервничаю злюсь или рада мне все равно у меня мысли о еде. Настроение поднимается если покушаю. Если нет то я очень раздражена. Все вокруг это замечают и даже шутят по этому поводу. После того как поем у меня начинается злость на себя. За то что съела много, я начинаю бить себя по животу и говорить в слух о том что я сделала плохо. Что я очень толстая и я перевела. Начинаются угрызения совести иногда даже до слез. Я не знаю что делать, я не понимаю как так случилось со мной что я перестала себя контролировать и одна радость в жизни это еда. Я поправилась за последний год на 15 кг. На диету садилась, срываюсь постоянно, ругаю себя и сдаюсь. Не понимаю что происходит. Как разобраться с этим? Как перестать есть? Как контролировать себя? Как так могло произойти со мной?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
