У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Тревожность, нервозность

Здравствуйте. Последние где-то 5-6 месяцев начала замечать что стала ну очень сильно раздражительной и не только. Меня раздражает абсолютно всё и все. Любая мелочь может вывести и из себя. Елементарно, раздражает когда ко мне говорит человек. Я хочу оградиться что бы со мной никто не разговаривал и т.д. Срываюсь на муже постоянно. Такое чувство что я стаю социофобом. Вот например вчера я банально не могла уснуть, потому что косточка на ноге касалась одеяла и меня это просто выводило. Я не думаю что это банальная депрессия - не было предлога.
Ну и постоянная тревога, ну как вот такое чвство что вот что то плохое должно произойти, внутри прям все замирает от этого чувства. Бывает голова очень болит от этого. Стабильно 1-2 раза в день. Подскажите что это может быть?
Вопрос от: ; Возраст: 22

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
Татьяна, Вы связываете такие изменения в себе с событиями в своей жизни? Если да, то с какими? С чего все началось?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер
Возможно в вашей жизни происходят события, которые вас не устраивают? Или наоборот н неа происходит то чего ожидаете?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Если начинать с конца, то это результат того что вы описали выше. Если вернуться к первому, то нужно определять первопричину данного состояния. Смею предположить, что в определенный промежуток времени был испытан сильный стресс, в результате которого ваше тело не смогло полноценно отреагировать, засомневались, что-то отвлекло, что-то помешало. Иногда для решения подобного, нужно вспомнить с чего все началось. Это может быть то, что было вчера так и то, что было месяц назад. Покопаться в памяти, зацепиться за то воспоминание которое по вашему мнению нужно взять, и обработать, пережить, переосмыслить его заново.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день

Что в жизни Вам не удается реализовать?

Как складываете отношения с мужем? Есть ли дети?

Работает ли Вы?

Есть ли у Вас друзья?

Занимаетесь ли физичкеской нагрузкой?

С уважением Хоменко Алексей

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

22-08-2020 Ревность
Психологический анализ произведений
Nocturna (2007)
фільмNocturna (2007) темы: чувства прийняття себе страх
Пекло
фільмПекло темы: ідеалізація изоляция шизоидность
Сага о Форсайтах
книгаСага о Форсайтах темы: семья відносини

Рекоммендуем

От любви до ненависти - один шаг От любви до ненависти - один шаг

Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?

Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело

Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.

Чувство вины. Семь основных форм вины. Чувство вины. Семь основных форм вины.

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в

Что такое стыд Что такое стыд

Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...

О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку

Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...

qr