Question

03-09-2020

Добрый день. У меня сейчас какой-то переломный момент. Всю жизнь мое окружение навязывало мне,что нужно, чтоб было *как у всех*:выучиться, найти постоянную работу, выйти замуж, родить ребенка. И я постоянно пыталась следовать такому принципу, но постоянно было ощущение, что я живу не свою жизнь и в итоге все что я начинала делать быстро мне надоедало (как работа так и отношения). Дошло до того, что на очередной работе я эмоционально выгорела, а отношения заводить вообще боюсь. Но сейчас меня больше всего беспокоит то, что у меня есть несколько вариантов для работы (на себя), но я боюсь начать предпринимать серьезные шаги, боюсь взять на себя ответственность. Родные давят на меня, что пора бы начать искать работу, а у меня аж глаз дергается от мысли, что мне нужно будет снова работать на кого-то, сидеть в офисе с 9 до 18:00 и протирать там штаны.
Я будто застряла во фрустрации. Не хочу возвращаться в старую жизнь, но и новую начать почему-то не могу. Вечно находиться куча отмазок и каких-то менее важных дел

Вопрос от: nikc88; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Ольга Владимировна Паничева (Ирпень) · Answer 1 · 2020-09-03 17:10:51

Ольга Владимировна Паничева (Ирпень) 03-09-2020 17:10:51

1

Ольга Владимировна Головченко

Чем бы в Вашей ситуации мог помочь психолог?

👍 рекоммендовать:

Артем Хмелевский (Киев) · Answer 2 · 2020-09-03 17:31:35

Здравствуйте. Похоже, что Вы достаточно успешно саботируете давление и навязывание со стороны близких. И Ваш "внутренний саботажник" таким образом защищает Вас от ответственности, давления, навязывания...Похоже, что сейчас такой способ защиты обходится достаточно дорого. Важно научится другим способам выражать свою агрессию, защищать свои границы, и с этим лучше к психологу. Также рекомендую психологические группы!

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-09-03 17:34:49

Добрый вечер!
Страх перед изменениями есть у всех людей и это нормально. Пока Вы не попробуете, то не поймёте. Скажите, у Вас был опыт работы вообще? Что пугает в том, чтобы работать на кого-то и перенять опыт, знания, научиться новому? Это иллюзия, если Вы думаете, что, если у Вас свой бизнес, то Вы независимы. Каждый от кого-то или чего-то зависит в этой жизни. Вы сейчас зависите от родителей

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 4 · 2020-09-03 19:31:53

Доброго времени суток!
Страх нового - это естественное чувство. Вопрос чего именно вы боитесь?
Находить отмазки и не работать - почему бы и нет, но в случае когда есть финансовая подушка. Но такое положение деморализует - нет достаточной мотивации что-то менять.
Я бы рекомендовала Вам поработать с психологом в вопросе самопознания и самоценности. Разобраться с установками. Тогда будет легче двигаться дальше.
А для принятия решения предложу следующую технику: квадрат решения. Ответьте на 4 вопроса:
1 что будет если я это сделаю?
2 что не будет если я это сделаю?
3 что будет если я этого не сделаю?
4 что не будет если я этого не сделаю?
Будет более понятно, что Вы хотите и как двигаться дальше.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

как преодолеть страх перед изменениями?