Доброго дня, nikf97.
цитата:
Ми з чоловіком проживаємо майже10 років.І на даний час помічаю що він не має таких почуттів вже як наприклад 5 років тому!((
А можливо у Вашій сім'ї щось сталося за ці 5 років (наприклад, кардинальні зміни - народження дитини; чи стресові події)?
Що Вам дають ці стосунки, а чого у них не вистачає?
Дуже часто, у подружніх пар, існує когнітивне викоривлення, що якщо "партнер нас
любить, то він здогадається про те, чого я хочу або що мені не подобається", яке йде родом з дитинства, коли мамі доводилося "здогадувадится", що нам потрібно, адже ми не могли говорити. Насправді, основа стосунків - це відкрите обговорення, а не очікування інціативи.
цитата:
Можливо Ви мені порекомендуєте як його підвести до цієї розмови?
Перш за все, скажіть чоловіку, що Ви б хотіли із ним поговорити і назначте місце, дату, годину, яка була б зручною для Вас обох (не перед сном). Після цього, коли починається розмова, подякуйте йому, що він погодився та говоріть від власних почуттів. Наприклад: "(ім'я), дякую, що погодився зі мною поговорити. Для мене цінна твоя турбота. Я тебе дуже люблю і тому хотіла б обговорити ситуацію, яка хвилює мене. Останім часом я почала відчувати, що ми наче з тобою віддалляємося і мені дуже сумно. Я б хотіла проводити більше часу з тобою (наприклад, на вихідних ходити в парк або кафе), хотіла б щоб ти мене обіймав після і перед роботою, цілував і говорив, що любиш мене; щоб ми обговорювали ввечірі, що тебе і мене хвилює і як проходив наш день. Я ціную тебе і наші стосунки, тому хочу їх покращити разом із тобою. Що ти на це скажеш?". Обов'язково обійміть чоловіка після обговорення та подякуйте за розмову.
Якщо Ви бачите, що розмова не відбувається і Вам важко знайти контакт, то розгляньте варіант спільного звернення до
сімейного психолога.