Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, ...»
Вопрос от: Псевдоним Возраст: 25

Как смириться ?

Здравствуйте, на днях умер мой школьный учитель, мой близкий друг, ушёл из жизни, мы много общались, в основном переписывались, он поддерживал меня морально, я очень уважала этого человека, любила. Из за сложившейся ситуации, я не смогла попасть к нему на похроны и проводить в последний путь, сейчас я будто жду от него сообщения, хочу увидеть его во мне и поговорить, проститься, никогда не испытывала ничего подобного, хотя хоронила друзей. Как быть? Нормально ли мое ожидание и желание?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте!
Да ваше ожидание и желание нормально. Вы сейчас переживаете первую стадию утраты-
отрицание. когда трудно принять, что человека уже нет. Всего стадий горя пять- отрицание, злость, торг, депрессия, принятие. Будет хорошо, если вы не станете оставаться сама с этими переживаниями, а сможете разделить их с людьми, которым доверяете.
Добрый день. Мне очень жаль, что вы потеряли близкого друга.
Утрата, потеря близких - это всегда сложный и болезненный процесс. Смириться- это про принять факт смерти близкого друга. Это последняя стадия процесса горевания, если по-научному. Мало времени еще прошло для осознания потери.
Сейчас вы, правда, можете ждать звонка, видеть его в других людях. вы говорите, что хотите с ним проститься. это, правда, может произойти через сон. а можете окунуться в себя и прочувствовать- что поможет вам его отпустить. Сходить на кладбище с его любимым кофе-книгой,например. и выразить все свои чувства, например. Выразить благодарность за поддержку, сказать, что скучаете, например.
Письмо написать и символически его отправить- как вариант.
это такая важная часть.
Я слышу, что он вас поддерживал морально. Кто вас еще может поддержать сейчас в вашем горе?
Если понимаете , что не справляетесь, обратитесь за помощью к специалистам.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.