Question

20-10-2020

Я не знаю что мне делать дальше,я каждый день думаю о суициде,я живу в не очень хорошей семье отец пьет постоянно. У мами плохо з сердцем она не может с ними справиться раньше у меня был брат но он умер от рака и после этого все стало плохо второй брат залез в кредиты,суть проблемы в том что чтобы не случилось все проблемы на меня падают постоянно и постоянно я виновен во всем отец когда пьет говорит что я ничтожество что я ничего не добюсь говорил что Сдохну(серйозно),я уже замкнулся в себе лишился всех друзей тепер просто сам,когда нахожусь в какой-то компание чувствую дискомфорт, есть девушка которая очень нравится и я ей но мне тяжело с ней общаться просто не могу ни прочто думать,постоянное мысли о суициде и отом что может быть отец прав я ничтожество все дети моего возраста вже имеют девушек куча друзей шутят в компание а я просто как твоя,очень стильно за себя(здесь не все,просто я не могу ето описать)

Вопрос от: Patyeraniy; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

29-07-2020 Прошу вас помогите мне я не знаю что мне делать

03-06-2020 Не знаю, что мне делать

29-02-2020 Незнаю что мне делать😩

03-01-2020 Отношения. Я совсем запуталась, не знаю что мне делать

14-12-2019 Я не знаю что мне делать

02-12-2019 Появился человек от которого мне не по себе и я не знаю что делать.

25-11-2019 Я не знаю что мне делать

15-10-2019 Я незнаю что мне делать?

26-01-2019 не знаю что мне дальше делать

17-11-2018 Я не знаю что мне делать

Наталия Горская (Киев) · Answer 1 · 2020-10-20 18:46:58

«Что мне делать дальше» - для начала я бы предложила ПЕРЕСТАТЬ ВЕРИТЬ во все то, что говорит человек в пьяном виде.
Никто не в состоянии адекватно рассуждать в НЕ адекватном состоянии.
К тому же, человек который пьет – разве он много сам в жизни смог?
Нет, вот он и злится, перекладывает на других то, с чем сам не может справиться.
Жаль, что тебе приходится сталкиваться с таким количеством сложностей в том возрасте, в котором нужно просто жить, учиться и радоваться.
Но знаешь, говорят, что трудности закаляют. Поэтому есть у меня предположение, что внутри ты сильный, и сможешь устроить свою жизнь так, как захочется именно тебе. Ведь ты уже смог выжить в таких непростых условиях.
Понимаю, что сложно не обращать внимания на то в твоей семье, что тебе не нравится, но это было бы очень полезно.
Ты можешь обратиться к психологу лично, может в школе или центре по работе с детьми (они есть при каждой службе по делам детей и там можно пообщаться с психологом бесплатно), или по телефону доверия.
Можно обратиться к семейному врачу, возможно прием витаминов или какие-то несложные успокоительные помогут снизить общую тревожность. Ведь когда человек «на взводе» (ты пишешь, что сложно думать о чем-то другом»), то он рассуждает «однобоко», значит, можно помочь медикаментозно и подлечить уставшую нервную систему.
Есть кто-то из взрослых, с кем ты мог бы поговорить о том, что тебя волнует?
Может крестные или кто-то из родственников. Тебе важно не держать свои мысли внутри, а проговаривать их. Когда внутри негатив «варится», то он не поддается никакой критике, и только кажется все темнее и страшнее. Хотя на самом деле все иначе.
Например, в твоем описании лично я «увидела» немало позитивных моментов.
Ты нравишься девушке, которая нравится тебе, и это классно. К слову, об этом многие мечтают, а у тебя это есть – цени это.
Тебе уже 16, и скоро ты сможешь быть самостоятельным, а значит вообще не будет иметь значения кто о тебе какие слова говорит, ты сам сможешь строить свою жизнь.
Ты уже через многое прошел, значит, умеешь справляться с трудностями.
И еще. Судя по тому, что ты написал, я могу сделать вывод, что для тебя главной проблемой является то, что ты не хочешь ТАК жить, (а не вообще хочешь отказаться от жизни). А значит, есть смысл изменить свою жизнь, сделать такой, какой хотелось бы.
Ты назвал себя «потерянный» - знаешь, чтобы «найтись», предлагаю начать «рисовать карту поиска» СЕБЯ.
А для этого скажи, какой ты хотел бы, чтобы твоя жизнь была дальше, (если бы «ушло» то нервное напряжение и негативные события, которые есть сейчас)?
Кем бы ты хотел быть?
Учиться?
Работать?
Семья?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2020-10-20 19:09:53

Добрый вечер!

цитата:

,суть проблемы в том что чтобы не случилось все проблемы на меня падают постоянно и постоянно я виновен во всем отец когда пьет говорит что я ничтожество что я ничего не добюсь говорил что Сдохну(серйозно),я уже замкнулся в себе лишился всех друзей тепер просто сам,когда нахожусь в какой-то компание чувствую дискомфорт, есть девушка которая очень нравится и я ей но мне тяжело с ней общаться просто не могу ни прочто думать,

Вы должны понимать, что каждый человек несет сам за себя ответственность в этой жизни. В каждой семье есть свое горе и радости. В какой-то степени Ваш отец переносит свою неудавшуюся жизнь на Вас. У Вас есть мама и брат, а также девушка. Сложные периоды происходят у всех в жизни и очень важно найти силы справиться с этим. Есть ли у Вас друзья? С кем у Вас теплые отношения?

Не знаю что мне делать дальше