Панические атаки мешают полноценной жизни.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Панические атаки мешают полноценной жизни.
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 25-10-2020 15:02:23 |
1
Добрый день! Вам нужно разбираться с причинами панических атак. Медикаменты снимают симптом, но не причину. Причина остаётся в Вашей психике и продолжает влиять на Вас. Есть ли возможность обратиться индивидуально? Скажите, когда первый раз случилась паническая атака? Какие были события накануне? 
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 25-10-2020 16:58:59 |
1
Добрый вечер! Когнитивно-поведенческая психотерапия успешно справляется с ПА! Выбирайте психолога и помогите себе!
|
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 26-10-2020 00:43:30 |
1
Nadiia, доброго времени суток! Поддержу коллег - Вам нужна глубокая проработка со специалистом. Панические атаки имеют свой цикл, который можно научиться прерывать на любом из этапов + специалист сможет найти и помочь Вам адаптировать первопричину запускающую ПА. То,что Вы описали с давлением - это банальная реакция вегетативной системы. В этом нет ничего страшного. Ваше тело не запрограммировано на самоуничтожение, и, если физиологического происхождения скачков давления нет - выше допустимого предела для Вашего тела оно не поднимется. После какого события у Вас появились ПА? И в каких случаях, при каких обстоятельствах она случается?
|
 |
|
Наши психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
