Как избавиться от навязчивой мысли?

Лучший ответ

Оксана Сенченко психолог

27.11.2020 11:21

Доброго дня, nikbd3.
Наші думки - нематеріальні. Водночас, якщо Вас це думка лякає, то велика ймовірність того, що Ви цього ніколи не зробите. Скажіть, будь ласка, які у Вас стосунки з сестрою, батьками? Ви зазначили, що це вже триває 5 років, а що у Вашому житті сталося за цей період?

Ответ отредактирован автором 27-11-2020 11:22:23

Лучший ответ

Оксана Сенченко психолог

27.11.2020 11:33

Здравствуйте, nikbd3.
Наши мысли - нематериальные. В то же время, если Вас эта мысль пугает, то велика вероятность того, что Вы этого никогда не сделаете. Скажите, пожалуйста, какие у Вас отношения с сестрой, родителями? Вы отметили, что это уже длится 5 лет, а что в Вашей жизни произошло за этот период?

Лучший ответ

Оксана Сенченко психолог

27.11.2020 11:45

цитата:

С сестрой, ну иногда и посмеемся вместе, но чаще всего спорим, ругаемся

Какова основная причина ссор? И были какие-то большие ссоры за эти 5 месяцев или стрессы, значительные изменения? Возможно Вы чаще стали находиться на общей территории впоследствии пандемии?

В какие моменты у Вас возникают суицидальные мысли? Вы говорили о них родителями или иным знакомым?

Ответ отредактирован автором 27-11-2020 11:47:54

Лучший ответ

Оксана Сенченко психолог

27.11.2020 12:02

цитата:

О суицидальных мыслях говорила маме. Она пыталась меня отговорить. Папа тоже знает, но промолчал. Ссоры из-за вредности. Обе упертые

Ваши суицидальные мысли меня очень взволновали - это первый звоночек того, что Вам необходима помощь. Рекомендую Вам обратиться индивидуально к психологу и возможно к психиатру (его бояться не стоит, ведь это как "плановый поход" к стоматологу). Если говорить о Ваших мыслях, то это может быть подавленный гнев на сестру, который Вы боитесь выражать конструктивным способом + другие дополнительные факторы, которые присутствуют в Вашей жизни (стрес, борьба за внимание родителей и т. д.).

Лучший ответ

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

27.11.2020 17:44

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте. А вас пугают ваши мысли об убийстве сестры? Как часто приходят эти мысли? Ранее бывало чтото подобное?
Вы готовы обратиться к психологу?

Лучший ответ

Валентина Жемчужникова психолог

27.11.2020 18:27

Чем вам мешает сестра 8 лет?
Какие у вас отношения с родителями?
Чем наполнена ваша жизнь?