Роза, здравствуйте! Ваш вопрос лежит в области чувствования своих психологических личных границ. Условно личные границы можно представить как «черту», которая отделяет людей друг от друга. Это та «черта», благодаря которой мы можем ясно ощущать: где я, а где уже не я; где мои
чувства и
эмоции, а где не мои; где мои личные убеждения и мысли, а где чужие и т.д. Свои
эмоции, убеждения, мысли я признаю своими, беру за них ответственность и могу в какой-то мере влиять на них. И не могу влиять и контролировать чужие
эмоции, убеждения, мысли и поступки.
Личные границы, опять же образно и метафорически, у всех людей разные. У кого-то они похожи на пятиметровый каменный забор с колючей проволокой и автоматчиками на охранных башнях. А у кого-то отсутствуют вовсе - все двери и окна нараспашку. Вернее так: не отсутствуют, а человек их не замечает, не чувствует, привык так жить, так жили его родители и он так живет и т.д.
Границы могут быть жесткими для одних людей и гибкими или размытыми для других. Все зависит от ситуации, человека и контекста отношений.
В вашем случае, похоже, когда вас оскорбляют, вы не сразу осознаёте, что другой нарушает ваши границы, заходит без приглашения на территорию вашего внутреннего мира. Вы позволяете другому нарушать ваши личные границы, а через некоторое время осознаёте, что то, что происходило - это не хорошо для вас. И тогда полностью исключаете таких людей из своего окружения. Вероятно вы так устроены.
С уважением, Елена Мороз.