Как выйти с депрессии
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как выйти с депрессии
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 19-12-2020 14:31:50 |
1
Добрый день! Вы говорите, что проблема в том, что Вы сравниваете себя с другими, что кто-то достиг большего. Всегда найдется человек, который будет иметь больше, чем Вы и это может завести Вас в такое состояние. Депрессия - это серьезное психическое заболевание, которое лечится длительно и медикаментозно. Диагноз может поставить врач психиатр, но не психолог. Если Вы хотите в себе разобраться, то лучше обратиться индивидуально 
|
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 19-12-2020 16:09:22 |
1
Tatyana, доброго времени суток! Очень грустно читать Вашу историю. Непонятно только если Вы ещё 2 года назад почувствовали себя подвалено - по какой причине Вы не обратились к специалисту сразу, а тянули с этим 2 года? Дело в том, что в формате сайта Вы не получите серьёзной помощи. Вам нужна личные терапия, причём настраивайтесь на длительную работу. Вы годами вели себя к подавленному состоянию, формировали и закрепляли когнитивные, эмоциональные реакции и действия, а затем 2 года усугубляли полученное состояние. Так что теперь за 5-10 консультаций с этим не разобраться. Рекомендую выбрать специалиста и поработать с психологом. Как минимум Вам нужна диагностика, чтобы определить, действительно ли Вы нуждаетесь в помощи психиатра и в медикаментозном сопровождении. Определить, что в самую первую очередь нуждается в проработке. А тогда уже будете решать что и как Вам делать дальше. цитата:
случается из-за мыслей, что у меня не получается достичь чего хочу
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 19-12-2020 16:23:30 |
1
Здравствуйте, Татьяна! цитата:
Уже второй год ощущаю себя в депресивном состоянии. Но в любом случае состояние нельзя назвать благополучным. Тем более есть нервные срывы. Кстати, в чем они и как проявляются? цитата:
Такое чувство, что оно все дальше и дальше меня затягивает, и возможность выйти с этого состояния все дальше от меня отдаляется и становится нереально. цитата:
Все случается из-за мыслей, что у меня не получается достичь чего хочу, или с мыслей, почему там что то у других получается или они что то имеют, а у меня не получается. После чего, я пытаюсь на кого то это свалить, сделать виноватым и в конце понимаю что виновата во всем сама. После чего меня ещё больше накрывает. Есть над чем задуматься и над чем заниматься. Для начала рекомендую посмотреть видео на моей страничке этого сайта "Самый эффективный антидепрессант" в разделе аудио/видео. Потом сможет обсудить ваши впечатления))
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 19-12-2020 22:29:11 |
1
Здравствуйте, Tatyana22! Вы уже обращались за психологической помощью? А к психиатру? И принимаете ли медпрепараты?
|
| Инна Владимировна Черняева (Киев) 20-12-2020 09:25:09 |
1
цитата:
понимаю что виновата во всем сама. цитата:
так как попытки разобраться самой в себе заканчиваются нервными срывами. Почему не обращаетесь за помощью лечения, обследования?
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
09-12-2020
как выйти из депрессии
23-11-2020
Не могу выйти из депрессии
21-08-2020
Как выйти из депрессии?
19-06-2020
Как выйти из депрессии?
14-06-2020
Как выйти из депрессии?
07-06-2020
Как выйти с депрессии?
18-03-2020
Как помочь человеку выйти из депрессии
13-03-2020
Как выйти из депрессии
