Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Личная терапия психотерапевта абсолютно необходима для того, чтобы он не...»
Вопрос от: Л Возраст: 18

Можно ли справиться со страхами ?

В голове засел страх галлюцинации. Очень сильно боюсь, что могу увидеть галлюцинацию. Никак не могу избавиться от этой мысли. Подскажите , пожалуйста, как перестать этого бояться? Но страх иногда дает послабление , и я начинаю менее этого бояться , но потом все равно возвращается. Меня легко успокоить , но это все временно
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрый вечер!
цитата:
В голове засел страх галлюцинации. Очень сильно боюсь, что могу увидеть галлюцинацию. Никак не могу избавиться от этой мысли.

Ели я правильно поняла, то Вы больше говорите о своих мыслях, чем о реальной ситуации? Чего именно Вы боитесь?
...
Доброго дня, Л.
цитата:
В голове засел страх галлюцинации. Очень сильно боюсь, что могу увидеть галлюцинацию.

Як давно з'явився цей страх? За цей час, у Вашому житті відбувалися якісь стресові події чи кардинальні зміни? Як думаєте, від чого може виникнути галюцинація? У Вас був досвід переживання галюцинації? Що може найгірше трапитися, якщо Ви переживете галюцинацію?

цитата:
Но страх иногда дает послабление , и я начинаю менее этого бояться , но потом все равно возвращается.

В які моменти Ви помічали послаблення, а в які - загострення? Що цьому передувало?

цитата:
Меня легко успокоить , но это все временно

Хто саме Вас заспокоював?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Почему-то очень сильно боюсь именно увидеть галлюцинацию. Ну мне кажется, это значит, что я сошла с ума
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте. Это не просто страх, а уже навязчивая мысль - обсессия. С этим можно справится с помощью психолога.
Страх сумасшествия это классический симптом обсессивно компульсивного расстройства. С ума вы не сходите, но жизнь себе прилично можете испортить.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?