Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Есть такие слезы, которые надо выплакать обязательно, в любое время дня ...»
Вопрос от: Ростик Возраст: 14

Боюсь ошибиться

здравствуйте,я футболист,мне 14 лет и я играю в профессиональном клубе,но мне немного страшно играть,ведь я боюсь допустить ошибку,хотя и понимаю что от этого только хуже!
Подскажите пожалуйста что мне делать
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Доброго дня Ростик! Це чудово, що ти граєш у футбол! Загалом почуття страху - абсолютно нормальне. Воно нас захищає і не дає можливості робити хибні кроки. Інша справа, якщо страх заважає нормально жити. У твоєму випадку потрібно зустрітися з психологом. Щоб з'ясувати звідки у тебе перебільшений страх. А батьки знають про нього? Ти їм говорив, що боїшся допустити помилку?
...
Доброго дня, Ростик! Визначте для себе, чого саме ви боїтеся- помилки чи критики з боку оточуючих? Можливо, підтримка з боку близьких людей і тренера допоможе Вам справитися зі страхом. Але і досвідчені спортсмени помиляються. Даючи собі право на помилку, Ви зможете більше сконцентруватися на грі.Також я би порадила Вам комплекс дихальних вправ , які знімають напругу перед змаганнями.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?