можно ли защититься от энергетического вампира?

Ольга Викторовна Винда психолог

07.04.2010 12:12

Здравствуйте, цветик!
Можно научиться реагировать менее эмоционально. А как складывались Ваши взаимоотношения с мамой раньше? Что в разговоре с ней для Вас является наиболее болезненным?

Катерина Голоскокова психолог

07.04.2010 12:38

Здравствуйте!
То, что наблюдается упадок сил , это следствие того, что вы очень очень перенапрягаетесь эмоционально. А что вас так сильно"включает"? Что говорит или делает ваша мама такого, что воспринимается болезненно? Подумайте о других вариантах общения мамы с внучкой ( может быть мама могла бы с ней гулять, к примеру). А вы могли бы меньше быть рядом с мамой и использовать это время для других целей. Отдохнуть или заняться домашними делами.

Ольга Викторовна Винда психолог

07.04.2010 13:36

Это Ваша семья и Вы вправе устанавливать свои правила. Но этого мало. Важно, еще и настаивать, чтобы эти правила соблюдались, говорить об этом. Ваша мама нарушает Ваши границы, Вы же, вместо того, чтобы это обсудить, переживаете все внутри, отсюда и сильный упадок сил. Чувствуется что у Вас много не проработанных обид на маму, все это накладывает отпечаток на ваше самочувствие. Учитесь выражать свои чувства, говорите о своих желаниях, требуйте уважения ваших потребностей. Удачи!

Ольга Викторовна Винда психолог

07.04.2010 15:34

Я думаю, что у Вас нарушены взаимоотношения с матерью, и это влияет на Ваше эмоциональное самочувствие. Другой вопрос, что Вы с этим хотите делать и хотите ли делать что-либо... И как Вам кажется, почему, если Вы говорили, требовали..., "воз и ныне там"? Что Вы можете, что бы изменить ситуацию?

Галина Несмашная психолог

07.04.2010 16:59

Цветик! В свои 35 лет вы все еще мамина дочка - в своих реакциях на ее поведение.
Если вы знаете, что маму изменить не удастся, может, стоит попробовать изменить что-то в себе - свое восприятие, свое реагирование на мамины слова и ее поведение? (Ведь неуважительно, нахально - это ваша оценка).
И еще. Кто есть у вашей мамы, кому она могла бы рассказать о своих проблемах, кроме вас?
Чем занята ее жизнь? Что есть в ее жизни - работа, семья, подруги, родственники? Чем она занималась бы, если бы не приходила к вам?

Зоя Владимировна Шлапай психолог

09.04.2010 21:34

цветик, здравствуйте.
Вы ощущаете свою мать как тирана и вампира. у Вас накопилось много обид и претензий к ней, которые она игнорирует, на Ваши просьбы и желания она не реагирует, постоянно орет и думает только о себе.
скорее всего, в такой ситуации Вы чувствуете себя беспомощной жертвой. а у Вас грудной ребенок и Вы не можете себе позволить бессилие. Вам нужна помощь и понимание, и обязательно поддержка. если Ваши близкие не могут Вам помочь в этой ситуации, найдите возможность обратиться к терапевту.

Зоя Владимировна Шлапай психолог

11.04.2010 21:16

к психотерапевту.
если Вы перепробовали уже множество способов, а они не дают результатов, значит проблема гораздо глубже в психике и ее не решить советами и рекомендациями. в процессе терапии Вы сможете получить и понимание, и поддержку, укрепите свою личность, а значит сможете быть более устойчивы эмоционально. это достойный выход из сложной ситуации.