У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как избавится от стресса?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как избавится от стресса?
Я очень плохо себя чувствую. Я устала от своей жизни. Я устала от своего самоповреждения. Я устала от себя. Я устала от своей семьи, от своих друзей, от своего города, от всего. Я не вижу смысла в своей жизни
Вопрос от: ; Возраст: 15


психолог онлайн
Здравствуйте.

Сочувствую Вашему состоянию. Давно Вы так себя чувствуете, можете ли сказать, после чего это началось? Какие у Вас отношений с семьёй и друзьями? Почему устали от них?

Рекомендую сообщить родителям о своём самочувствии, и посетить врача-психиатра, чтобы он продиагностировал Вас и определил, нужно ли Вам медикаментозное лечение или достаточно психотерапии.
Также, поскольку Вы несовершеннолетни и родители отвечают за Вас, можете попросить их записать Вас к психотерапевту в Вашем регионе, для более длительной работы с Вашей проблемой.

👍 рекоммендовать:

21-02-2021 04:56:03Дополнение от автора
Спасибо за ответ, мое состояние сейчас не постоянно, я пытаюсь закрыться от окружающих, чтобы они не видели моего отношения к проблемам. Я не знаю как долго это продолжается или из-за чего, просто в какой-то момент все стало смутно. С семьей у меня отношения частично в порядке. Присутствуют ссоры мамы с отчимом, сложная ситуация, на которую я повлиять никак не могу. С друзьями все хорошо, но я начала понимать, что не могу им высказаться как раньше, я не чувствую поддержки с их стороны. В целом, я просто устала от общения с окружающими меня людьми, хочу больше времени проводить в одиночестве. Родителям о многих своих проблемах я не рассказывала. Однажды, увидев реакцию мамы на плохо спрятанные порезы (реакции не было почти никакой). Не хочу вообще обсуждать с ними мою жизнь. Хочется сбежать и быть одной

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr