У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Наталия Павловна Наталия Павловна 2 години тому: «Ніка, доброго часу доби! Нажаль, це дуже типова ситуація. Працюю з військовими з 2016 року. Перше, що важливо для близьких - це забути про рекомендацію звернутися до психолога чи психіатра. Ветеран»

Как справится со страхом?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как справится со страхом?
у меня очень много фобий, все они сводятся к тому что я боюсь своей дальнейшей жизни, у моей семьи очень много проблем и мне страшно что у меня будет такая же жизнь, страшно отделяться от родителей, начинать свою жизнь, страшно от старости, почему то думаю что умру последней, и останусь совершенно одна, хотя есть брат на 6 лет младше, не могу спокойно жить потому что делая свои обыденные вещи ловлю себя на мысли что когда то они не будут для меня обыденными, и я буду жить по другому, от этого начинается невыносимая тревога, думала над тем что бы покончить с жизнью сейчас, что бы не видеть изменений в своей жизни
Вопрос от: ; Возраст: 14



психолог онлайн
Да, изменения зачастую очень пугают, пугает страх неизведанного, я Вас прекрасно понимаю.
Но совсем необязательно, что все изменения в жизни будут только к худшему, возможны и приятные сюрпризы.
Если представить Вашу будущую жизнь не только в тёмно-серых тонах, а добавить ярких, приятных красок, какой бы Вы хотели её видеть?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

у меня очень много фобий, все они сводятся к тому что я боюсь своей дальнейшей жизни, у моей семьи очень много проблем и мне страшно что у меня будет такая же жизнь, страшно отделяться от родителей, начинать свою жизнь, страшно от старости, почему то думаю что умру последней, и останусь совершенно одна,

Добрый день.
Вам 14 лет?
Если да, то от кого вы слышали или где читали такие истории, которые вызывают у вас описанные мысли?
В вашем возрасте (возрасте изменений и формирования ценностей) очень важно общаться со взрослыми, которым вы доверяете. Делится с ними своими мыслями, наблюдениями, вопросами.
Если вы не находите в своем окружении таких взрослых (родители, родственники, педагоги, родители друзей) и чувствуете, что вам нужна помощь психолога, то вы обратиться к психологу сможете только вместе со взрослым.
Психолог может вас консультировать только с разрешения взрослого, опекающего вас, или в учебном учреждении, где вы учитесь.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

27-12-2020 Как справится со страхом боли, перед предстоящей болезненной процедурой.
22-06-2020 Как справится со страхом
28-05-2018 Как справится со страхом быть преданым и брошеным
17-09-2014 как справится со страхом?
07-02-2013 Помогите справится со страхом операции
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr