Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Все, что происходит в твоей жизни, является отражением того, что происхо...»
Вопрос от: HeFo Возраст: 29

Депрессия после КОВИД?

Добрый день
На данный момент у меня 11ый день после заболевания КОВИД. На 5ый день уже было абсолютно отличное состояние физическое, как и не болела. Но вот морально стало плохо. Мне ничего не хочется, привычные вещи и занятия не приносят радости. Когда я думаю что мне делать сегодня - в голову не приходит ничего, ощущение, что мне нечего делать. А у меня маленький прекрасный ребёнок, которому 1,8. Мне не хочется с ним заниматься, кормить, ухаживать за ним, за собой тоже. Могу поесть с ним за компанию. Ещё добавляет тревоги то, что кушать последние дни он не особо хочет, вижу, что нет аппетита, кушает по чуть-чуть и то, того чего хочет, стараюсь не заставлять, но все же.
Такое ощущение, что весь день я не знаю, что мне делать, хожу за сыном, смотрю за ним, минимально играюсь и ухаживаю как и нужно. Не хочу смотреть фильмы, не хочу слушать музыку, хотя это я обожаю. Не хочу где-то гулять, что-то вкусное есть.
Желание плакать, плачу от того, что не знаю, что со мной, что как-то плохо внутри.
Вчера вечером выговорилась и выплакалась маме, мужу и подпруге. Стало легче, даже вернулась прежняя я, захотелось пойти помыться, сделать маску для лица, порисовать картину по номерам, обнять сына. И опять вернулась радостность.
Сегодня с мужем и сыном поехали гулять, сменили обстановку, покатались. Вернулись домой, сын лёг спать, а меня опять накрыло, я опять не знаю, что мне делать, ничего не хочется. Опять поплакала мужу и маме. Они стараются сделать все, чтоб мне стало легче, говорят, что и такое бывает, что все хорошо, и что нужно время и все пройдёт.
Что мне делать? Связано ли это с перенесенным КОВИД? Как облегчить мое состояние? Я хочу жить и радоваться, иметь желания, цели. Может стоит отпустить это? И дать себе погрустить? Не пытаться найти причину и все исправить
Заранее благодарю за помощь!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Только однажды было подобное. После родов первые полтора-два месяца была не то депрессия, не то беби блюз. Муж и мама помогли присутствием, помощью с ребенком и тем, что выслушивали и вытирали слезы
Доброго часу доби! Описаний Вами стан цілком можливий після перенесеної хвороби, адже вона виснажує не лише фізично, а й психологічно. Дуже добре, що Ви маєте підтримку зі сторони рідних. Думаю зараз важливо не поспішати, дати собі час, прислухатися до своїх бажань і згодом все стане на свої місця.
...
Вы говорите, что похожее состояние было после родов и я думаю, что, если у Вас есть возможность, то лучше обратиться индивидуально, чтобы помочь себе разобраться в этом
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?