Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 часа тому: «Вітаю. Можливо, у вашого чоловіка вже сформувалася залежність використовувати такий контент як спосіб справлятися зі стресом, напругою чи сексуальним збудженням. Але це не обов’я»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 часа тому: «Да, действительно, Вы ничего плохого не сделаете. Это только Ваши мысли, которые являются следствием тревожного расстройства. Теперь понятно, откуда у Вас страх общения в колледже.»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Доброго вечора! Ваші почуття зрозумілі, жодній жінці не сподобається, що чоловік заглядається на відео інших жінок. І зрозумілі Ваші побоювання щодо "піти далі". Ви пишете, що н»
Вопрос от: Анастасия Возраст: 19

Не люблю свою внешность

Добрый день! Меня зовут Анастасия, мне 19. Моя проблема заключается в том, что я не люблю свою внешность, не могу Ее полюбить. Мне многие говорят, что я красивая, но дошло уже до такого, что мне кажется, что меня просто обманывают, я не верю людям. Мне не нравится в себе то, что я похожа на нерусскую, хотя родители украинцы, но у меня достаточно специфическая внешность. Поподались люди, которые говорили, что я нестандартной и неординарной внешности, я обижалась, меня это раздражало, задевало. Хотя мама говорит, что это не так, и не на какую нерусскую я не похожа и все у меня нормально с внешностью, но я все равно не верю, не хочу быть какой то необычной, нестандартной, хотя понимаю, что все люди под копирку-это скучно и однообразно. Подскажите пожалуйста, что мне делать
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Впервые у меня такое произошло, когда знакомый мне парень сказал, что я красивая, но неординарной внешности. Потом тоже самое мне сказала моя учительница по математике. Меня это расстроило, я это приняла это за нечто плохое, начала всматриваться в свою внешность, и поняла, что я действительно какая то не такая, какой то не такой внешности. До этого у меня такого никогда не было. Я начала себя сравнивать с другими, иногда у меня возникает желание сделать себе пластические операции
Дополнение от автора вопроса ·
Словосочетание 'неординарная внешность' я понимаю как что то не такое как у всех, когда ты отличаешь от людей, которые тебя окружают, например, другими чертами лица, разрезом глаз, носом с горбинкой. Эмоционально я это воспринимаю достаточно отрицательно, как будто белая ворона среди чёрных. Мне говорят, что у меня восточная внешность-у меня тёмные брови, глаза, нос с горбинкой, миндалевидный разрез глаз, как у восточных девушек, и все это в совокупности получается чем то необычным среди всех
Наталия Павловна Венглинская — психолог
Наталия Павловна Венглинская психолог
В Вашем вопросе есть два момента.
1
цитата:
Эмоционально я это воспринимаю достаточно отрицательно

с этим Вы можете справится, при желании и самостоятельно. Попробуйте вслух обо всём, что Вам очень нравится, но что не похоже на остальное, говорить - неординарно выглядит\ пахнет \ звучит \ танцует \ играет \ поёт... Вы себя эмоционально перенастроите в восприятии этого слова и, есть большая вероятность изменится и отношение к внешности. Если только именно эта фраза была первопричиной Вашего недовольства собой.
2
цитата:
Эмоционально я это воспринимаю достаточно отрицательно, как будто белая ворона среди чёрных.

Белая ворона среди чёрных. Или я правильно Вас поняла - Вас пугаете быть на виду? Вы боитесь сцены и выступлений, Вас тревожит быть лидером и организатором. Вы предпочитаете быть среди всех незаметной. Верно?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо, я попробую. А что касается выступлений, то нет, я этого не боюсь. Мне нравится быть лидером, быть главной, у меня это хорошо получается. В такие моменты я испытываю двоякое чувство-я получаю удовольствие от позиции лидерства, выступлений и тд, а с другой стороны, как только мне в голову прийдет мысль, что я некрасивая, или какая то не такая, то у меня полностью пропадает желание что либо делать, я уже не испытываю того кайфа. Я хочу быть в центре внимания, но с другой внешностью
Наталия Павловна Венглинская — психолог
Наталия Павловна Венглинская психолог
цитата:
как только мне в голову прийдет мысль, что я некрасивая, или какая то не такая, то у меня полностью пропадает желание что либо делать

Если Вы на сцене - Вы при любой внешности уже НЕ ТАКАЯ. Если Вы лидируете в чём либо - Вы уже по определению "белая ворона" - Вы НЕ ТАКАЯ. Все "такие" они сидят в зале и идут за лидером. Так Вы какой хотите быть и где Вам комфортнее - в зале и за лидером или на сцене и быть лидером? )
...
Алла Веленко — психолог
Алла Веленко психолог
Доброго дня! Ви пишете: "Мне не нравится в себе то, что я похожа на нерусскую, хотя родители украинцы"... Як на мене - плутаниця з самоідентифікацією, адже "русская" и "украинка" це різні національності, які дуже відрізняються... Можливо Ви з якоїсь причини соромитеся своїх батьків-українців? Чому для Вас так важливо бути саме "русской"? На скільки я зрозуміла, Ви живете в Росії? Як до представників нацменшинств ставляться у Вашому оточенні?

Ответ отредактирован автором 12-04-2021 15:21:45

...
Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!
Похоже на то, что для вас очень небезопасно быть отличающейся от группы людей, к которой вы принадлежите. Довольно часто так бывает, если когда-то был опыт отвержения в группе, когда человек чем-то отличался, или вёл себя так, как ему подходит, а не так, как группа. У вас был какой-то подобный опыт?
Мне кажется, важно понимать - что "быть другим" - не равняется "быть плохим". Это скорее про то, что люди разныепосмішка!
И у вас есть право быть разной. Такой, какая вы есть. И не быть за это отвергнутой.
...
Мария Валериевна Радченко
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?