Вопрос от:
Zazurin
Возраст:
33
Страх, что мной будут недовольны
Здравствуйте.
У меня неконтролируемый страж, что мной будут недовольны. Как только я улавливаю нотку недовольства или разочарования, то я стараюсь всё сделать, чтобы это исправить, так же теряюсь и не могу взять себя в руки. Я уже 7 раз сдавала на вождение и каждый раз если я хоть нотку недовольства улавливаю у экзаменатора, то я терзаюсь и делаю ещё больше ошибок. Я езжу на машине 5 лет и когда меня не оценивают, то езжу спокойно и не делаю ошибок, но когда оценивают, то я сразу теряюсь и не могу себя взять в руки. Как мне справиться с этим чувством? Как перестать бояться, что мной будут недовольны, что меня будут оценивать?
Заранее спасибо🌹
У меня неконтролируемый страж, что мной будут недовольны. Как только я улавливаю нотку недовольства или разочарования, то я стараюсь всё сделать, чтобы это исправить, так же теряюсь и не могу взять себя в руки. Я уже 7 раз сдавала на вождение и каждый раз если я хоть нотку недовольства улавливаю у экзаменатора, то я терзаюсь и делаю ещё больше ошибок. Я езжу на машине 5 лет и когда меня не оценивают, то езжу спокойно и не делаю ошибок, но когда оценивают, то я сразу теряюсь и не могу себя взять в руки. Как мне справиться с этим чувством? Как перестать бояться, что мной будут недовольны, что меня будут оценивать?
Заранее спасибо🌹
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
