Как отстоять свои физические границы в отношениях с отчимом?

Question

В детстве и подростковом возрасте отчим постоянно "выпрашивал" обьятия и подглядывал ночью как я в комнате сплю. Я спала в шортах, поэтому я подумала что он подглядывал что бы посмотреть на тело. Запрещал закрывать дверь в комнану, и если я ее закрывала - открывал ее сам. Я не хотела с ним обнимвться но мама настаивала и говорила "ну дай ему себя обнять, тебе что жалко". Когда он меня обнимал он сильно прижимался телом, поднимал меня с земли и прижимался к моей груди и своими гениталиями тоже. Я отказывала он настаивал и мама тоже была на его стороне.

Сейчас уже во взрослом возрасте он продолжает выпрашивать обьятия каждый раз когда я захожу к ним с мамой домой. Я иногда обнимаю его так как думаю что это нормально обнимать отца (хотя он меня не удочерил, и просто делаю это из жалости) но он продолжает пытаться сильно прижаться к телу. Теперь я могу на него прикрикнуть и сказать "хватит, опусти меня" - он обижаеться и в следующий раз когда меня видит продолжает выпрашивать обьятия. 

Также он часто пристально и подолгу на меня смотрит и меня этот взгляд напрягает. Когжа я его спрашиваю "зачем ты смотришь" он говорит что я красивая или что он меня очень любит.

Он много раз говорил мне что я сексуальная.

Как отстояить свои границы и поставить его на место? Возможно ли позволять отчиму обнимать меня? (ведь это нормально обнимать родную маму или папу). Как избавиться от его коментариев о моей красоте и пристальных взглядов?

Ксения Шалимова · Answer

[quote]Возможно ли позволять отчиму обнимать меня?[/quote]
Вероника, здравствуйте. Если вам неприятно, конечно же не стоит. Вы имеете право отказаться от того что вам неприятно, независимо от того, жалко ли вам человека или нет.  [quote]ведь это нормально обнимать родную маму или папу)[/quote]
Нормально, когда вам этого хочется и не переступает ваши границы.  [quote]Как избавиться от его коментариев о моей красоте и пристальных взглядов?[/quote]
Вы с ним обсуждали это?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый вечер!
Я думаю, что Явы действительно можете это переживать как сексуальное домогательство или насилие и Вы можете прямо об этом сказать маме и отчиму, что Вы уже взрослая девушка. Такое ощущение, что важно удовлетворить желание Вашего отчима, но никого не интересует хотите ли Вы этого

Ксения Шалимова · Answer

[quote]Я только спрашивала зачем ты на меня смотришь? И говорила ему: веди себя нормально[/quote]
Получается Вы ему не сказали четко, что для Вас от него неприемлемо. Некоторые вещи говорить обязательно. Особенно тем, кто не замечает Ваши границы. 
Вообще подобное поведение со стороны близкого человека обычно вызывает отвращение. Но Вы пишите только про жалость.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Я думаю, что Вам стоит с ним поговорить о своих переживаниях, что вы взрослая девушка и Вам это неприятно и Вы испытываете дискомфорт  Есть ли у Вас возможность жить отдельно?Ответ отредактирован автором 19-04-2021 22:26:03

Vitaliya Melnik · Answer

[quote]как мне аргументировать дискомфорт? Он ведь позиционирует это как отцовскую любовь.[/quote]
Вероника, я немного в замешательстве и удивлении.
Что вам не позволяет чётко, громко и уверенно сказать отчиму, например : "мне невыносимо, когда ты меня обнимаешь и трешься об меня. Я тебе запрещаю так поступать со мной, прекрати выпрашивать объятия и держись от меня на расстоянии в один метр".

Что будет, если вы так скажете?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Вам не нужно поддерживать то, что нравится маме или бабушке, а позаботиться о себе сейчас

Ксения Шалимова · Answer

[quote]Я боюсь что он подумает что я это воспринимаю как домагательство и нарушение границ а не как отцовскую любовь.[/quote]
Но для Вас это и является домогательством. Вы сами понимаете что это они самые. Если Вы не чувствуете именно отцовскую любовь, это нормально. Человек не становится отцом только потому что его выбрала Ваша мама.
 [quote]Он может обидеться и отказать мне в помощи[/quote] Такие вещи лучше прояснять лично. Или Вы это хотите сделать срочно?

Vitaliya Melnik · Answer

[quote]Мама может встать на его защиту и сказать мне: "что ты придираешься ты же знаешь что он идиот" (она часто так аргументирует его различное поведение). Бабушка может встать на его защиту[/quote]
А кто встанет в вашу защиту???
Позиция мамы меня изначально возмутила. Похоже, вам необходимо уплотнять свои границы и от кровных родственников. 

Если у вас есть "шкурные интересы", то вы должны понимать цену, какую вы за них платите.
Если у вас будет достаточно смелости перестать терпеть подобные прикосновения отчима, то может оказаться, что и правда он [quote]Возможно отреагирует нормально.[/quote]

Ксения Шалимова · Answer

[quote]Надеюсь с визой он поможет мне тогда "бесплатно" из "отцовской любви".[/quote]
Эти два вопроса можно решать последовательно, если продление визы для Вас критично.

Ксения Шалимова · Answer

[quote]Вы имеете ввиду сначала продлить визу, а потом отстоять границы?[/quote]
Я имею ввиду, что не обязательно реализовывать решение срочно в случае, если Вы находитесь в зависимости у отчима. С некоторыми мыслями лучше переспать, и делать что-то без спешки.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как отстоять свои физические границы в отношениях с отчимом?

Ответы психологов