Вопрос от:
Mina_Rae
Возраст:
18
Как избавиться от тревоги и от депрессии?
Я обладаю высокой эмоциональностью, и низкой самооценкой. Я восприимчивая к критике, боюсь выражать свои чувства. Начинаю неуверенно чувствовать себя если вокруг меня много людей. Начинаю загружать себя , что они смотрят на меня и что-то со мной не так и начинается паника. Неуверенность всегда мешает и не знаю что делать ( Я критикую себя за мои промахи и ошибки и всё чаще чувствую страх перед будущим . Что делать? Получится ли у меня? Правильно ли я выбрала профессию ? Смогу ли работать ? Эти вопросы не дают мне покоя и не могу найти себя . Не знаю с чего что начать(
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
