Question

04-05-2021

Здравствуйте, прошу у Вас помощи. Моему ребенку 11 месяцев. Я испытываю постоянный страх за него, боюсь, что случиться , то плохое, что заболеет. Накрутили себя до того, что стала представлять это все. Это ужасно. Как любая мама я его очень люблю и переживаю за своего ребенка. Но этот страх не даёт мне нормально жить. У меня ещё ОКР, я могу совершать ритуалы, чтобы как я думаю, ничего плохого не случилось. ОКР у меня давно. Но в постоянном страхе я живу около 3 лет. Боялась, что бросит парень, собрались пожениться, боялась что не состоится свадьба, беременность вся в страхе была, перед каждым важным событием испытываю страх, что случится плохое. Мне кажется, что я это стало испытывать, когда умерла моя бабушка, мне было 8 лет, я боялась за маму, что вообще останусь одна, отца у меня нет. Потом этот страх стал переходить на отношения с парнями, и конечно было такое, что расставания были очень болезненными. Теперь это стало касаться моего ребенка. Конечно, я иногда устаю и бывает злюсь, но я думаю, что я не должна этого делать, подавляю в себе это и потом оно вылезет в плохих мыслях и пожеланиях моему ребенку, хотя конечно это бред. Помогите, пожалуйста. Как мне выйти из этого состояния. К психологу возможности идти нет.

Вопрос от: Mas123; Возраст: 30

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 1 · 2021-05-04 18:59:24

Доброго дня! Співчуваю, адже страх за дитину - найсильніший, так само як і любов до неї. Страх - це дуже потрібна емоція, бо вона нас певним чином застерігає та захищає від неправильних дій, але до тих пір поки не стає надмірною... У Вашому випадку, вона швидше вже руйнівна! Тому що не допомагає малюку бути здоровеньким, а навпаки прогорамує на гірше... Ваше питання - це запит на повноцінну терапію. Тим паче, що Ви навіть здогадуєтеся, що саме могло спровокувати ОКР. Іти нікуди Вам не потрібно, тому що консультації даються у тому числі онлайн. Отже, просто потрібне Ваше рішення щось вже з цим страхом робити...

Ответ отредактирован автором 04-05-2021 19:00:35

Мария Михлина (Киев) · Answer 2 · 2021-05-05 02:12:47

Здравствуйте!

цитата:

Помогите, пожалуйста. Как мне выйти из этого состояния. К психологу возможности идти нет.

Формат сайта не позволяет проводить консультацию, а Вам нужна именно она - длительная психотерапия. Важно работать со страхами, с навязчивыми мыслями, и не откладывать на потом, ведь состояние может ухудшаться.

Ирина Витальевна Низовцева (Киев) · Answer 3 · 2021-05-05 11:51:10

цитата:

У меня ещё ОКР, я могу совершать ритуалы, чтобы как я думаю, ничего плохого не случилось. ОКР у меня давно.

цитата:

Помогите, пожалуйста. Как мне выйти из этого состояния. К психологу возможности идти нет.

Кто вам поставил диагноз ОКР?
Если его поставил специалист (скорее всего психиатр), то вы можете брать поддержку у своего специалиста - это бесплатно.
Согласна с коллегами, при таком диагнозе нужна регулярная очная психотерапия и все будет хорошо.

Страх за ребёнка.Окр