Question

31-05-2021

Суть в том, что очень неуверенный в себе человек. Ещё плюс комплексую из-за запаха, это моя одержимость!!! Щепетильная ситуация становится невыносимее, ведь я несколько месяцев назад потеряла обоняние, и некоторые запахи искажены. Теперь я стала ненавидеть большие скопления людей, боясь увидеть осуждение с их стороны. Гигиену я соблюдаю, уборку делаю регулярно, вещи стираю, а паника никуда не девается. Мне кажется, что я настолько воняю, что прям вообще. Это то, из-за чего я нервная и расстроенная чаще всего. Даже обычный поход в магазин для меня - сущий ад. Ещё неуверенность выражена тем, что я стесняюсь своей внешности, одежды, поведения, условий проживания и тд. Хотя я подросток и не должна себя обременять тяжестью и нервами, но.... В моменты паники мозг теряет адекватность и рациональность, и я цепенею от неприятных мыслей, нервов и тп. Помогите, пожалуйста, прошу ещё раз! Буду рада советам.

Вопрос от: 123; Возраст: 15

понравился вопрос?

31-05-2021 18:55:34Дополнение от автора

Да, родители в курсе.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) · Answer 1 · 2021-05-31 18:30:35

Добрый вечер.
Вы говорили о своих переживаниях родителям? По закону ваш возраст не позволяет психологам консультировать вас без согласия родителей.

Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) · Answer 2 · 2021-05-31 19:07:10

Как родители отнеслись к вашим симптомам? Смогли ли вы попросить у них помощи и согласия на обследование психиатра и консультации психолога?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 3 · 2021-06-01 00:02:09

Добрый вечер. Главным советом будет - попросить родителей отвести вас к психологу. Как писали коллеги ранее - вас нельзя консультировать без согласия родителей, пока вы несовершеннолетняя.
К тому же - ваш запрос требует множества прояснений, что невозможно в формате переписки.

Мария Михлина (Киев) · Answer 4 · 2021-06-01 00:46:34

Привет!
Лучше всего будет обратиться к психологу. Родители тебя поддерживают?

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 5 · 2021-06-01 17:25:12

Добрый день, лучше всего обратится к родителям, что бы они отвели Вас к специалисту

Помогите, пожалуйста!

Советы посетителей