Как перестать обдирать кожу вокруг пальцев?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как перестать обдирать кожу вокруг пальцев?
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 15-06-2021 07:18:41 |
|
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 15-06-2021 07:22:34 |
1
Здравствуйте! Ковыряние кожи-это симптом, который облегчает возникшую тревогу и напряжение. Является проявлением обсессивно- компульсивного расстройства ( навязчивости). Сосание пальца- самоуспокоительный прием. Для того, чтобы разобраться в причинах тревоги, напряжения, лучше всего обратиться к психологу. Быстрого способа избавиться от этой проблемы нет. |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
15-06-2021 07:29:09Дополнение от автора |
Когда начала делать точно сказать не могу, наверное, лет с 5, а то и раньше. Жизнь наполнена учебой, повседневными делами (уборка, ходьба по магазинам и т.п) |
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 15-06-2021 07:37:00 |
|
15-06-2021 07:43:01Дополнение от автора |
Мама делала замечания, однако никаких попыток это изменить не предпринималось |
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 15-06-2021 07:59:00 |
|
15-06-2021 08:02:19Дополнение от автора |
Можно ли к Вам по этому поводу обратиться? |
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 15-06-2021 08:06:57 |
|
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 15-06-2021 09:42:28 |
1
Здравствуйте! цитата:
Сами ногти никогда не трогаю, но кожу постоянно отрываю. Как будто ногти находятся в привилегированном положении... цитата:
Постоянно обдираю кожу вокруг пальцев, сколько себя помню. Иногда я делаю это прямо до крови. Наверное, сам процесс - его начало и конец - не очень замечаются Вашим вниманием. Тогда вопрос, на чем оно фокусируется в это время? Очень важно разобраться с Вашими эмоциями. Что Вы испытываете до того, как начинаете обрывать кожу? После?.. |
15-06-2021 09:58:09Дополнение от автора |
Ногти не трогаю, потому что они плотные у меня, да и противно, ведь там и грязь и частички разные могут скрываться. А делаю это всегда и везде, абсолютно. Я ничего не испытываю не до, не после, лишь могу сказать, что более агрессивно этим занимаюсь когда хочу есть (звучит как каннибализм какой-то), а так, обычно всегда этим занимаюсь, не делаю этого лишь тогда, когда руки заняты |
Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) 15-06-2021 11:14:33 |
Здравствуйте.
Похоже, это ваш способ справляться с напряжением. Чтобы понять какого рода это напряжение нужно более глубокое обсуждение вашей жизни и значимых отношений. К сожалению, формат переписки не предусматривает такой возможности. Вам необходимо обратиться на индивидуальную психотерапию. "звучит как каннибализм какой-то" - вы себя "грызете" за что-то? |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 15-06-2021 17:21:23 |
цитата:
Ногти не трогаю, потому что они плотные у меня, да и противно, ведь там и грязь и частички разные могут скрываться. цитата:
А делаю это всегда и везде, абсолютно. цитата:
Я ничего не испытываю не до, не после, лишь могу сказать, что более агрессивно этим занимаюсь когда хочу есть (звучит как каннибализм какой-то), цитата:
обычно всегда этим занимаюсь, не делаю этого лишь тогда, когда руки заняты |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наши психологи
Спершу скажи НІ
темы: вибір самореализация мотивация
Странники терпения (2020)
темы: співзалежність насильство жертва
Неспокойная вода/DeUsynlige
темы: вина утрата прощение