Question

10-08-2021

Сьогодні була перша співбесіда в моєму житті і не дуже вдала. Я зрозуміла, що ця робота не підходить мені, але водночас мені здається, що я просто злякалася. Мені страшно від того, що я не зможу її виконувати нормально(на необхідному рівні) і тепер я боюся ще й того, що взагалі не зможу через ці страхи працювати. Ймовірно, причина в мені, а не в роботі. Я не знаю, як з цим впоратися. Мабуть, я просто поводжуся як дитина, але як мені перестати боятися самостійності і відповідальності?

Вопрос от: nik207; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 1 · 2021-08-10 23:02:26

Доброго вечера
У вашому віці, коли ви тільки робите перші кроки в доросле самостійне життя, абсолютно нормально відчувати страх.
Багато хто через це проходить і це чудово. Зараз ви на просто проходите співбесіду чи йдете на першу роботу. Ви творите і будуєте себе. У вас з’являється досвід: як це проходити співбесіду, що варто або не варто робити, ви можливо і робите помилки, але водночас і вчитеся їх враховувати і не повторювати.

«Мені страшно від того, що я не зможу її виконувати нормально» - ви тільки починаєте, будете ще багато в чому вчитися по ходу. Звичайно, що дечого знати спочатку не будете, але якщо захочете, то потім навчитеся.
Що найстрашнішого з вами може статися, якщо ви б не змогли на належному рівні виконувати роботу?

Я би вам рекомендувала додатково звернутися на індивідуальну роботу д психологом. Схоже, що у вас досить високий рівень особистісної тривоги, який не тільки погіршує життя, але і перешкоджає в роботі і самореалізації. Психолог вам зможе з цим допомогти.

Анна Васильевна Мартынова (Черкассы) · Answer 2 · 2021-08-10 23:10:21

Доброго дня! В Вашому віці ще рано турбуватися про те що не готові до дорослого життя й відповідальності, адже тільки починаєте цей шлях. Також Вам треба розуміти що відчувати страх на його початку - абсолютно нормально, саме з цих міркувань треба прийняти цю емоцію, щоб скоріше подолати її, і немає жодного підприємця чи директора який би у свій час цого не відчував!
"Мені страшно від того що не зможу виконувати її нормально(на необхідному рівні)". А Ви не бійтесь, а просто пробуйте, не засмучуйтесь через невдачі й помилки, а просто робіть висновки і прямуйте далі щоб виконувати свою роботу ще краще! Запамятайте - чим більше боїтесь та нервуєте - тим більше їх робите! Життя кожної людини складається з проб і помилок! Коли спроробуєте і щось почне виходить добре - поступово страх зникне і з'являтиметься впевненість!
Я бажаю Вам успіху і віри в свої сили!

Ответ отредактирован автором 10-08-2021 23:15:01

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2021-08-11 16:51:11

Знаете, как говорится, глаза боятся, а руки делают.
Часто первые поиски работы это тяжело, страшно и нужно пройти пару десятков собеседований, чтобы найти работу и стать чуть увереннее.
Важно подготовиться к собеседованию - продумать ответы на самые распространенные вопросы (есть много статей в инете на эту тему), принять тот факт, что нервничать и переживать это нормально.
На какую работу вы пробуете устроиться?
Есть ли у вас какое-то образование, кроме школы?

Я відчуваю, ніби не зможу впоратися з дорослим життям