Неможу похудати

Доброго дня, Юля. То яке питання до психолога у вас?
Що ви відчували у дитинстві по відношенню до тих, хто з вас глузував?
Які у вас стосунки з мамою?
Чи у вас є якийсь досвід успішного досягнення своєї мети (будь-якої)?

Доброго дня!
Якщо я правильно зрозуміла, то мотивація до схуднення у вас є!
І це вже

Але

Завжди коли я пробую появляються думки ніби що все це марно, мене ніхто не прийме такою і тд

- ці думки виникають у більшості людей, котрі намагаються відмовитись від шкідливих звичок або розвинути нові звички. Ми так влаштовані, що завжди автоматично шукаємо найлегші варіанти, от і у вашому випадку ці думки ведуть вас до того, щоб зупинити зміни, адже зміни це завжди єнергозатратно, важко, а хочеться легкого шляху.
Перші кроки завжди найважчі, але якщо їх продовжувати виконувати - це дасть результат. Рекомендую пошукати онлайн группи підтримки людей що худнуть, там ви можливо знайдете підтримку у складні часи, коли буде хотітися покинути роботу над собою.

Ответ отредактирован автором 01-09-2021 15:41:36

Доброго дня, Юля!
Я Вас дуже добре розумію. І тоиу хочу поділитис своїм досвідом і трохи підтримати.

У дитинстві у школі з мене часто сміялися через мою вагу, давали всякі прізвиська.

З мене теж в дитинстві сміялися, тому що я відрізнялася від інших через свою хворобу - дитячий церебральний параліч. Іноді підлітки передражнювали мене через те, як я розмовляю (в мене є деякі порушення мови). Іноді я навіть плакала через це. Але це в минулому.

Я їх ненавидела їх і зараз ненавиджу

Ваша теперешня нанависть завдає шкоди лише Вам. Тим, хто над Вами насміхався ні холодно, ні жарко від того, що Ви відчуваєте до них почуття ненависті. А Вас воно мучить

хотіла їм відомстити але совість не позволяла.

Ви й досі хотіли їм відомстити? Якщо так, відпустіть це бажання. Бо воно руйнує Вас. Воно забирає у Вас енергію.

Але не можу ніяк себе заставити. Завжди коли я пробую появляються думки ніби що все це марно, мене ніхто не прийме такою і тд

Ви думайте про те, що Вас не приймуть. Але це хибна думка. Кожна людина - це цінність. Ви, Юля - не виключення. Ви - цінність. Але інші люди побачаить в Вас цінність лише тоді, коли Ви самі повірете в свою цінність. Звичайно ж, працювати над собою треба. І ця праця ніколи не буде марною, результат завжди буде. Можливо, не той, який ми очікуємо, але буде. Я над с собою працювала. Мої недоліки стали менш вираженими, але вони все одно лишилися. Моя мова не стала виразною на 100%, можливо лише відсотків на 30-40, але це не заважає мені виходити на сцену і читати вірші або грати якісь нескладні ролі. І ця сцена зовсім не для людей з інвалідністю. Я приймаю участь в концертах поруч зі звичайними здоровими людьми. Так, іноді мені ніяково, я боюся, але я переступаю через свої страхи. Спробуйте й Ви переступити через те, що

все це марно, мене ніхто не прийме такою

І результат побачити самі. Бажаю успіху