Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 1 час тому: «Реакція на відповідь № 391734 для Ігор Володимирович Ульяніч Скоріш за все "хотіла відчувати опору", а також "я після зустрічей була морально вис»
Ігор Володимирович Ульяніч
Ігор Володимирович Ульяніч 1 час тому: «Вітаю. Скажіть, а яке ставлення вона мала на увазі в причині "я думала , що ставлення зміниться..."?»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 часа тому: «Здравствуйте! цитата: «Тревога» Судя по Вашему описанию - цитата: «Мысли и диалоги не прекращаются. Все внимание залипло на работе. Нет концентрации, ухудшения памяти, реагирую н»
Вопрос от: Светлана Возраст: 61

Педагог. В прошлом году закрепили кабинет за мной. В этом году решили второй, в котором дорогой

Как сказать нет на работе. За мной закреплён кабинет, в этом году меня перекидывают в другой кабинет, в котором дорогостоящий симулляцонный материал, интерактивный экран. Это большая ответственность. Мотивируют тем, что на меня можно положиться. 61 . педагог. Как сказать нет
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Как корректно отказаться от того, что меня закрепляют за кабинетом, если у меня уже был кабинет. И есть свободные от закреплённых кабинетов преподаватели
Светлана, Вы можете сказать «нет», даже если оно основано только на вашем «мне эта идея не подходит».
Ваш аргумент о том, что за Вами уже закреплен кабинет и есть «свободные» педагоги, тоже неплох, почему он Вас не устраивает?
Возможно, Вам в целом сложно сказать «нет», не только на работе?
Нет ли опасений, что Вас могут уволить, или иначе «подпортить» жизнь после такого отказа?
Что будет, если администрация школы так на самом деле поступит ?
Когда человек уверен в себе, то может просто спокойно и уверенно донести свое желание/нежелание относительно любого вопроса. Наверняка есть педагоги, к которым даже и не подойдут с таким предложением, потому, что знают, что им это «не понравится».
Если не чувствуете такой уверенности в себе, то можно поработать над ее обретением, а для начала можно попробовать представить себя таким человеком, который умеет спокойно и уверенно сказать «нет» - есть такой пример в вашем окружении (или в фильме герой/героиня)?
Представьте себе, что и как этот человек ( или вымышленный герой) ответил бы в вашей ситуации. Можете потренироваться с близкими, чтоб голос звучал спокойно и уверенно, чтобы не было оправданий, а просто «донесение информации», чтобы мимика и поза были соответствующими.
Я так понимаю, что без вашей подписи никакой ответственности на Вас не повесят, поэтому ТОЛЬКО Вы тут можете решать, брать ее на себя или нет.
Важно верить Себе, (в том, что Вы имеете право НЕ хотеть навешивать на себя лишнюю ответственность), и верить в Себя в том, что Вы справитесь с задачей отстоять свои границы.
А еще тут важно помнить, что всегда найдутся недовольные этим моментом, но… это уже «совсем другая история», которая Вас не касается, потому, что это не ваша проблема.
...
Светлана, если вы чувствуете дискомфорт от такого исхода событий и решение было принято против вашей воли, то это можно расценивать как манипуляцию. Особенно если обратить внимание на аргументацию такого решения со стороны администрации - "вам можно доверять".

Если сложно напрямую высказать свое негодование (корректно, но откровенно), то можно попробовать техники старого но любимого "психологического самбо" как раз направленного на борьбу с манипуляциями.

Вам стоит один раз показать свой стержень и сказать "нет" и таким образом вы раз и навсегда отстаёте свою границу!
...
Добрый день Светлана. думаю, что Ваша проблема намного глубже и связана она с внутренними страхами: уволят, не так поймут, будут по-другому относиться и т.д. И чтобы Вам помочь, вначале надо понять какой именно страх превалирует и когда он у Вас сформировался... А это можно сделать только при индивидульной встрече... Страх с одной стороны нас защищает от необдуманных шагов, но с другой стороны - становится тем, что мешает двигаться вперед...
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?