Педагог. В прошлом году закрепили кабинет за мной. В этом году решили второй, в котором дорогой
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
02-09-2021 17:34:25Дополнение от автора |
Как корректно отказаться от того, что меня закрепляют за кабинетом, если у меня уже был кабинет. И есть свободные от закреплённых кабинетов преподаватели |
Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 02-09-2021 17:54:32 |
|
Наталия Горская (Киев) 02-09-2021 18:00:42 |
Светлана, Вы можете сказать «нет», даже если оно основано только на вашем «мне эта идея не подходит».
Ваш аргумент о том, что за Вами уже закреплен кабинет и есть «свободные» педагоги, тоже неплох, почему он Вас не устраивает? Возможно, Вам в целом сложно сказать «нет», не только на работе? Нет ли опасений, что Вас могут уволить, или иначе «подпортить» жизнь после такого отказа? Что будет, если администрация школы так на самом деле поступит ? Когда человек уверен в себе, то может просто спокойно и уверенно донести свое желание/нежелание относительно любого вопроса. Наверняка есть педагоги, к которым даже и не подойдут с таким предложением, потому, что знают, что им это «не понравится». Если не чувствуете такой уверенности в себе, то можно поработать над ее обретением, а для начала можно попробовать представить себя таким человеком, который умеет спокойно и уверенно сказать «нет» - есть такой пример в вашем окружении (или в фильме герой/героиня)? Представьте себе, что и как этот человек ( или вымышленный герой) ответил бы в вашей ситуации. Можете потренироваться с близкими, чтоб голос звучал спокойно и уверенно, чтобы не было оправданий, а просто «донесение информации», чтобы мимика и поза были соответствующими. Я так понимаю, что без вашей подписи никакой ответственности на Вас не повесят, поэтому ТОЛЬКО Вы тут можете решать, брать ее на себя или нет. Важно верить Себе, (в том, что Вы имеете право НЕ хотеть навешивать на себя лишнюю ответственность), и верить в Себя в том, что Вы справитесь с задачей отстоять свои границы. А еще тут важно помнить, что всегда найдутся недовольные этим моментом, но… это уже «совсем другая история», которая Вас не касается, потому, что это не ваша проблема. |
Елизавета Александровна Новицкая (Харьков) 02-09-2021 18:32:31 |
Светлана, если вы чувствуете дискомфорт от такого исхода событий и решение было принято против вашей воли, то это можно расценивать как манипуляцию. Особенно если обратить внимание на аргументацию такого решения со стороны администрации - "вам можно доверять".
Если сложно напрямую высказать свое негодование (корректно, но откровенно), то можно попробовать техники старого но любимого "психологического самбо" как раз направленного на борьбу с манипуляциями. Вам стоит один раз показать свой стержень и сказать "нет" и таким образом вы раз и навсегда отстаёте свою границу! |
Алла Григорівна Веленко (Київ) 02-09-2021 19:53:12 |
Добрый день Светлана. думаю, что Ваша проблема намного глубже и связана она с внутренними страхами: уволят, не так поймут, будут по-другому относиться и т.д. И чтобы Вам помочь, вначале надо понять какой именно страх превалирует и когда он у Вас сформировался... А это можно сделать только при индивидульной встрече... Страх с одной стороны нас защищает от необдуманных шагов, но с другой стороны - становится тем, что мешает двигаться вперед...
|
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем

Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.

0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...

Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.

Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.

Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо

Почему не получается выйти замуж, устроится на новую работу, выучить немецкий язык, сбросить вес, бросить курить...? В основе нашей мотивации лежат 2 механизма...