Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

13-09-2021 Адаптация в новом городе, страх смерти близких и о быстротечности времени, чувство тревожности.

09-06-2021 Проблема отношений с близкими, непонимание приоритетов и течения времени

23-01-2021 Что делать муж не удивляет времени для меня.

21-01-2021 После хорошо проведенного времени чувствую себя опустошенной.

29-10-2020 Моя мама думает, что моя цель пустая трата времени.

05-09-2020 Угнетение от свободного времени

29-06-2020 Депрессия при наличии свободного времени

04-06-2020 Боязнь времени

07-05-2020 Снится когда то возлюбленный парень на протяжении длительного времени

05-04-2020 Мотивации нет на протяжении долгого времени

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 1 · 2021-09-20 17:25:30

Как к отдыху относились ваши родители?
Умеют ли они отдыхать?
Какие установки, послания вам давали родители на этот счет?
Что, как вам кажется, произойдет, если вы будете отдыхать и наслаждаться жизнью?

Наталия Горская (Киев) · Answer 2 · 2021-09-20 17:52:09

Вы не разрешаете себе тратить время на удовольствия, так сказать «без явной пользы».
Так часто бывает, если родители слишком старательно внушают ребенку «важность труда/ достижений/развития/…», в общем, всякой разной «пользы для себя или общества». Давать такие установки они могут не только словами, критикой, контролем, но и личным примером, разными историями и т.п.
И тут уже ваша Взрослая Задача – решить для себя, что из родительских наставлений Вы «возьмете» для себя, как «да, я с этим согласен», а что отбросите и замените другими.
Например, дадите себе разрешение на получение удовольствия, потому, например, что «быть счастливым – это именно то, что так важно в жизни»)

Марія Романівна Клименко (Львів) · Answer 3 · 2021-09-22 19:22:29

Добрий день.
Проблема сучасних людей - страх бути не продуктивним. Але цей страх так затягує, що Ви просто втрачаєте себе. Адже зрілість не у постійній продуктивності, а у можливості витримувати себе у різних станах: коли Ви працюєте, коли лінуєтесь (бо це теж часом необхідно), коли читаєте щось "корисне" і коли щось "смішне і трохи зніме напругу", але не дуже практичне. Час тікає, і ви тривожитесь, що треба його чим більше заповнити. Але, насправді, так можна втратити простір для розвитку.